經常吃油蛤的危害 經常吃油蛤的危害是什麼
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經常吃油蛤可能會引起腸胃不適等危害。
油蛤當中含有不飽和脂肪酸、鈣、鎂、硒等人體所需的營養元素，並且味道比較鮮美，也容易被人體消化吸收，如果適當的吃可以幫助補充人體所需要的蛋白質，以及促進身體新陳代謝。但是，油蛤屬於寒性食物，如果經常吃就可能會導致胃腸產生刺激，引起消化不良、胃功能紊亂等現象，出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐、腹脹等不適症狀。另外，油蛤當中可能會存在有寄生蟲，如果在吃的時候沒有將其徹底清洗乾淨或者烹飪熟，就可能會出現寄生蟲感染，導致身體健康產生影響。
另外，不建議女性經期、產後、脾胃虛弱、腹瀉以及着涼感冒的人羣吃油蛤，否則可能會導致症狀加重，不利於身體恢復。也不建議過敏體質的患者吃，防止出現過敏症狀。
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