熬夜血糖會升高嗎 熬夜會導致血糖會升高嗎
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熬夜會對人們身體造成極大威脅，甚至引發各種疾病。那麼，熬夜血糖會升高嗎？
熬夜血糖會升高嗎
熬夜可能導致血糖升高。因爲血糖的調節也受到神經內分泌的影響,熬夜時，內分泌系統功能失調，因此儘量調節血糖激素分泌不足，或分泌過多，導致紊亂，從而導致血糖升高。如果熬夜時情緒不穩定、焦慮、自愈等，尤其是在工作壓力大的情況下，還會導致血糖升高。對於經常患有高血糖症的人，有必要去醫院進行OGTT測試，以排除糖尿病。如果熬夜時總是低血糖，需要改變生活習慣，儘量避免熬夜、早睡和早起。
血糖升高時，切記不要吃含糖量高的食物。也就是說，食物的血糖指數不應該太高，例如，儘量減少糖果和飲料的攝入。此外，食品加工時間越長，血糖指數越高。例如，粥會迅速增加血糖。當一些水果對血糖控制不滿意時，儘量避免食用含糖量高的水果，如香蕉和葡萄，並儘量等到血糖控制穩定後再繼續食用。儘量不要吃東西。血糖不會引起太大波動。血糖穩定後，可以吃少量水果來補充身體所需的維生素和無機鹽。
當患者出現血糖升高的症狀，要及時就醫治療，以免耽誤病情。希望這篇回答能幫助到您。
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