單腳站立不穩單腳站不穩

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單腳站立不穩一般和個人平衡能力較差、站立在較小或是不穩支撐面上等非疾病因素有關，另一方面也和足底關節，下肢關節異常，腦血管方面的疾病因素有密切關係。

單腳站立不穩單腳站不穩

一、非疾病因素

當單腳站立不穩和個人平衡能力較差、站立在較小或是不穩支撐面上是有很大關係的，一般不考慮特殊治療，可以多加練習，改善平衡能力。

二、疾病因素

1、足底關節異常

足底關節異常例如足弓畸形，足趾畸形等，可能會影響單腳站立不穩，一般建議先用按摩法，或配合矯形帶進行矯形。若病變程度較重，年齡較大者，建議到醫院行手術治療，復位後行固定。

2、下肢關節異常

下肢關節異常例如膝部骨關節炎等，也會造成單腳站立不穩的情況，此時建議及時治療關節炎症，輔助一些功能鍛鍊，增強下肢穩定性。

3、腦血管疾病

例如後循環障礙，腦部供血不足等可以導致中樞性的眩暈，從而導致平衡能力下降，出現單腳站立不穩的現象，建議藥物方面可選用：尼莫地平片，腦心通膠囊等治療，達到手術指徵的需要及時行手術治療。

單腳站立不穩在排除相關疾病因素之後，日常也要注意增強對下肢肌肉的鍛鍊，可用以增加下肢的穩定性，改善平衡能力，平時應當適當的減少腦力和體力勞動，增加慢跑、散步等有氧運動，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，減少煙、酒、咖啡、濃茶等對神經系統產生刺激的食品的攝入。

單腳站立站不穩單腳

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