喝紅牛血壓會升高嗎
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喝紅牛有引起血壓升高的可能性,不宜多喝。
紅牛是一種維生素功能飲料,主要含有水、牛磺酸、咖啡因及維生素B6等。偶爾喝少量紅牛一般不會影響血壓,對於高血壓患者來說,可能會導致血壓升高的情況。因爲紅牛含有咖啡因等物質,而咖啡因是一種黃嘌呤生物鹼化合物,可以刺激人體的交感神經,改善精神狀態。能夠對人體神經起到一定的刺激作用。偶爾少量喝紅牛有助於維持人體的精神狀態,一般不會影響血壓水平。如果長期大量飲用功能性飲料,可能會導致睡眠質量下降,睡眠不足。此時,由於過度疲勞,人體血壓可能會暫時升高,休息後可以逐漸恢復正常。紅牛也含有大量的糖,高血壓患者長期飲用可能導致血糖升高,如果體內的糖不能完全代謝,就會逐漸轉化爲脂肪,加重高血壓患者的病情。
建議平時儘量少喝類似紅牛的功能性飲料,並且飲食要注意低鹽、低脂。
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