推拿是推左手還是右手
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推拿是推左手還是右手並無明顯區別。
一般推左手或右手的效果並沒有明顯區別,因爲兩側手部的經絡是相同的,所以兩隻手都可進行推拿。推拿是中醫科中較爲常見的一種理療方法,具有通脈活絡、活血化瘀、調節全身臟器功能等功效,主要適用於月經不調、痛經等病症。正常推拿對一般對人體不會產生副作用,但如推拿時力度較大,有可能會導致肌肉疼痛。推拿後半小時,應避免洗涼水澡,同時還應注意保暖,及時添加衣物,以免出現着涼的情況。另外,患者還需注意避免即刻進食,多加休息,以免增加脾胃負擔,引起嘔吐、噁心、頭疼等不良症狀。
建議患者可在半小時後再進行進食,避免吃油膩、辛辣、生冷類食物,儘量清淡飲食,以免不利於身體健康,影響推拿效果。
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