心率多少算正常範圍 心率多少算正常範圍是什麼
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心血管疾病死亡率高於惡性腫瘤和其餘疾病。可想而知,保護心臟尤爲重要。通常,心臟病發作時,病情會迅速惡化。反之,發病前會出現輕度症狀,如心率異常、胸悶氣短等。如果出現這些症狀,就要引起重視,儘早去醫院檢查。那麼心率多少算正常範圍?
心率多少算正常範圍
一般來說,正常的心率是每分鐘60 -100次。心率是指每分鐘心跳的次數,但人在夜間睡眠時心率可能在40-60次/分鐘之間,因爲夜間睡眠時新陳代謝減慢,40-60次/分鐘的心率就能滿足身體的需要。運動員和經常鍛鍊的人,白天的心率也可能低於60次/分。
另外,心率低於60次/分(一般高於40次/分)稱爲竇性心動過緩。可見於長期從事重體力勞動的人和運動員,病理症狀表現爲甲狀腺功能減退、顱內壓增高、梗阻性黃疸以及洋地黃、奎尼丁或普萘洛爾過量或中毒。如果心率低於40次/分,應考慮房室傳導阻滯。
如果想減慢心率,就要注意減輕工作壓力和精神負擔。肥胖者要減肥,多運動,低鹽飲食,戒菸戒酒。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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