孕婦血糖高可以吃豬蹄嗎 孕婦血糖高能吃豬蹄嗎
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豬蹄中,含有豐富的膠原蛋白,且也容易被人體吸收,孕期也需要營養;那麼,孕婦血糖高可以吃豬蹄嗎?
孕婦血糖高可以吃豬蹄嗎
高血糖孕婦在血糖控制比較穩定的情況下可以吃豬蹄,主要是因爲豬蹄含有豐富的膠原蛋白,容易被人體吸收,可以促進細胞吸收水分,提高代謝能力。孕婦適當食用豬蹄還具有美容養顏的功效,豬蹄中的膠原蛋白所含的甘氨酸能有效緩解焦慮、失眠、神經衰弱等症狀。但需要注意的是,要適量食用,不要在睡前食用,高血脂孕婦不宜食用。
血糖高的孕婦可以吃各種食物,主要是控制量。動物性食物,如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚蝦等,豆製品,如豆腐、千層片、素雞等,糖分很少,可以放心食用。牛奶和奶製品含糖量很低。兩餐之間吃200mL左右,對血糖影響不大。高血糖孕婦應控制主食和水果的攝入,包括蔗糖、蜂蜜等。
平時。注意少吃多餐,儘量避免暴飲暴食。如果血糖持續升高,必要時應使用胰島素控制血糖。希望這篇回答能幫助到您。
孕婦血糖高能吃豬蹄嗎
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