糖尿病患者的飲食禁忌 糖尿病日常飲食注意事項
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糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。其基本病理特點爲胰島素分泌絕對或相對不足,或外周組織對胰島素不敏感,引起以糖代謝紊亂爲主,包括脂肪、蛋白質代謝紊亂的一種全身性疾病。其主要特點爲持續的高血糖狀態、尿糖陽性和糖耐量減低。那麼,糖尿病患者的飲食禁忌有哪些呢?
糖尿病患者的飲食禁忌
飲食對於糖尿病的治療有很大的意義,所以要注意飲食方面的禁忌,首先糖尿病人不能多吃麪食,比如饅頭。如果要吃饅頭的話,最好自己在家發麪,在麪粉中加入一點粗糧、雜糧;
其次糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果,可以適當吃點獼猴桃、黃瓜等果蔬;糖尿病人不能吃蜜餞,如蜜棗、葡萄乾、柿餅等;還有糖尿病人不能喝果汁,需要注意的是,吃水果也要把握時間,一般在飯後或者兩餐之間吃比較合適。
糖尿病日常飲食注意事項
1、合理控制總熱量:肥胖患者應先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標準體重。
2、碳水化合物不宜控制過嚴:原則上應根據病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量,但不能過低。
3、減少脂肪攝入:肥胖病人應嚴格限制脂肪的攝入,每日不宜超過40克。
4、蛋白質的供應要充足:糖尿病飲食中的蛋白質供應要充足,攝入量要與正常人相當或稍高。
5、強調少食多餐:三餐的主食量可做如下分配:早餐1/5,午餐2/5,晚餐2/5;或者各按1/3量分配。
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