香蕉放軟了還能吃嗎 香蕉放軟了可不可以吃
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香蕉放軟了是否還能吃,取決於香蕉是否變質。
香蕉中含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C,而且還含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣等營養元素,通常有潤腸、養陰潤燥的作用,而且還可以起到生津止渴的功效,如果放軟了是正常的軟度,沒有變質的情況下,通常是因爲香蕉受透了,此時是能吃的,而且熟透了的香蕉通常會比較甜,而且口感也會比較好,並且吃了之後可以促進腸道蠕動,緩解便祕的症狀。
如果香蕉放軟了,出現異味,或是發生變色等現象,可能是因爲香蕉放置時間過長,出現變質,通常是不能吃的,如果吃了變質的香蕉,可能會刺激到胃腸道,導致患者出現不適症狀,比如腹痛、腹瀉等。而且變質的香蕉內可能還含有一些物質,容易出現致癌的現象,對於身體健康會造成很大的危害,所以在吃香蕉時要注意觀察果肉是否出現變化。
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