血糖9.8mmol/L嚴重嗎,要怎樣調理
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一般情況下,血糖9.8mmol/L嚴不嚴重需要根據是空腹檢測還是餐後一小時、餐後兩小時來判斷,可以通過飲食調理、運動調理、藥物治療、物理治療等方式改善。具體分析如下:
一、嚴不嚴重
1、嚴重
如果糖尿病患者是在空腹情況下測得血糖爲9.8mmol/L,屬於比較嚴重的,因爲正常值爲3.9-6.1mmol/L,空腹血糖值>7.0mmol/L表明糖尿病嚴重,需要進行控糖治療。並且如果是餐後2小時檢測的結果爲9.8mmol/L,也是屬於糖尿病前期,因爲正常情況下餐後2小時血糖檢測正常值應該未3.9-7.8mmol/L。
2、不嚴重
如果糖尿病患者是在餐後1小時測得血糖爲9.8mmol/L,則屬於正常情況,因爲餐後1小時血糖檢測正常值應該<11.1mmol/L,目前屬於正產範圍,不用過於擔心。
二、調理方式
1、飲食調理
飯後血糖9.8mmol/L屬於輕度血糖增高,建議患者可以先通過控制飲食來進行調理。餐後血糖高大部分原因是飲食不合理,主食吃得過多、飲食熱量太高等都會出現飯後血糖9.8mmol/L的情況,一般可以通過多吃粗糧、少吃精米白麪等來控制餐後血糖,一般是不嚴重的。
2、運動調理
患者也可以增加運動,通過運動來消耗熱量,比如慢跑、散步等,從而降低血糖。建議患者每週進行150分鐘中等強度的運動,這樣通常可起到調理的作用。
3、藥物調理
如果在通過飲食以及運動調理後,血糖依然沒有得到好轉,要及時在醫生指導下服用降低血糖的藥物治療,比如那格列奈片、鹽酸二甲雙胍片等,能夠控制血糖。
4、物理治療
可以在醫生指導下通過物理治療,比如糖尿病電子治療儀,能夠刺激到身體相關的經絡,促進胰島細胞恢復到正常功能,還能夠增加胰島細胞的數量,對於降低血糖能起到一定的效果。
除此之外,如果血糖持續不能下降,可以通過注射胰島素的方式治療,治療期間患者要保持良好的心態,不要過於精神緊張。
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