橙子吃多了會上火嗎橙子吃多了會不會上火

本文已影響3.04W人

橙子，富含維生素C、有機酸、鉀、鎂、鐵、鈣、果膠等營養元素。具有生津止渴、助消化、健脾開胃、降氣和中、解酒、理氣化痰、止嘔止咳、潤腸通便的功效。對厭食、飲酒過度、口乾涎多、咳嗽多痰等症狀有很好的治療作用。那麼，橙子吃多了會上火嗎？

橙子吃多了會上火嗎

橙子吃多了不會上火,因爲橙子性涼,味酸,入肺、肝、胃經,有和胃、疏肝、清肺熱的功效。對胃火引起的胃炎、噁心嘔吐、甲狀腺結節、淋巴結腫大、肝氣鬱結引起的胸脅脹痛等有很好的防治作用。適當吃一些橙子,還能起到清熱解毒、解酒的作用。

橙子富含維生素C和類黃酮。都是天然抗氧化劑,可以抗氧化,減少黑色素,美白肌膚。橙子又名橙、甜橙、黃果橙、金環橙、柳丁和臍橙,它是葡萄柚和橙子的雜交種,原產於東南亞,橙子具有很高的醫療和營養價值,並含有大量的糖分、一定量的檸檬酸和豐富的維生素C,對增強人體免疫力、抗衰老、降低膽固醇和血脂等都很有效。果肉可以新鮮食用或作爲其餘食品的添加劑使用。