吃糖會影響智力嗎
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含糖食物是爲人體提供能量的重要來源,人體如果缺乏糖類會出現低血糖的症狀,嚴重的甚至會危及生命。那麼,吃糖會影響智力嗎?接下來爲大家解答一下。
吃糖會影響智力嗎
過量吃糖可能影響智力。糖是一種酸性食品,如果孩子身體當中的酸性物質偏高時,智商就會受到影響,出現智力下降的問題。如果孩子常吃一些鹼性的食品,鹼性度偏高,智商也會相應的升高,所以小孩子吃糖過多,容易使智力發育受到影響,出現智力下降的情況。吃糖除了會影響到孩子的智商之外,還會帶來其他的危害,比如吃糖過多會導致孩子變得肥胖。吃了過多的糖分,沒有代謝和消耗掉,就會在孩子的身體當中轉化成脂肪,引發小兒肥胖。除此以外,吃糖過多容易造成營養不均衡,導致孩子出現營養不良的情況,吃糖過多會影響到其他食物的攝入,長此以往就會導致孩子營養缺乏。如果過多地攝入了糖分,甚至引起了高血糖症或者是糖尿病,就會影響到一系列的生理功能。
知識拓展:吃糖的禁忌
1、睡前不要吃糖
孩子如果在睡前吃了糖,在沒有刷牙的前提下入睡,很容易引起各種牙齒疾病比如齲齒、牙齒脫鈣等等,對孩子牙齒的發育會產生不利影響。
2、飯前不要吃糖
吃了糖再吃飯,此時胃腸道的消化液會因爲之前攝入糖分分泌量減少,這樣對食慾會產生一定影響,長期如此還會使孩子的消化功能受到破壞,導致營養不良,引起各種疾病。
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