懷孕了抵抗力會下降嗎 懷孕了抵抗力會降低嗎
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生活容易不懷孕,會使自身多發各種疾病,有人說是抵抗力和免疫力下降,那麼懷孕了抵抗力會下降嗎
懷孕了抵抗力會下降嗎
懷孕抵抗力下降,一般妊娠前3個月因妊娠反應關係會出現厭食、食慾不振、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力、乏力的現象。 出現這種情況時,營養物質吸收不好,容易營養不足,體質虛弱,免疫力容易下降。 但是,只要維護得好,就不會發生大病。 12周後,這些症狀得到改善,可以正常進食,體質增強,對免疫力不再有很大影響。
妊娠抵抗力下降要從飲食、睡眠、情緒等方面綜合調整。 首先,飲食中要注意多吃蛋白質高的食物,如雞蛋、牛奶、肉類、豆製品等,再適當補充粗糧乾果、新鮮蔬菜水果等,有利於營養均衡,增強抵抗力。 懷孕期間要保證充足的睡眠和良好的心情,避免感冒、劇烈活動、熬夜、緊張、興奮等。
朋友應多注意自身的保養,因爲懷孕期間抵抗力有所下降,容易導致各種疾病的發生,要多注重身體的保養,營養的補充,希望這篇回答能幫助到您!
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