打呼嚕的最佳治療方法,打呼嚕的最佳治療方法是什麼
本文已影響1.3W人
本文已影響1.3W人
打呼嚕是一種很常見的現象,小孩、青年、中老年等不同的人羣,都會有這種情況。打呼嚕會嚴重影響家人的睡眠,自己的睡眠質量也很差,並且會影響患者的身體健康,也會影響患者的工作,因此,一定要積極採取有效的治療方案。那麼,打呼嚕的最佳治療方法呢?下面就一起來看看吧。
打呼嚕的最佳治療方法
1、生活調節
研究證明,肥胖人士睡覺比較容易打呼嚕,所以肥胖人士要減肥,減肥可以縮小氣道阻塞的程度,從而停止打呼嚕。打呼嚕也跟枕頭有關,枕頭軟硬要適中,太軟容易使脖子往後仰,形成頭部和脖子的自然彎曲,從而造成喉部肌肉緊張,造成打呼嚕。太硬容易把脖子窩住,從而造成呼吸不順暢,也會造成打呼嚕。枕頭高度爲10-15釐米,側睡時躺下之後,枕頭的高度應該與一側的肩寬一致。仰睡時躺下之後,枕頭的高度應與拳頭高度一致。
2、手術治療
一般情況下不建議手術治療,因爲手術治療打呼嚕見效比較快,但是患者比較痛苦,還有一定的風險。手術治療有部分懸雍垂切除術,懸雍垂除頂點外,由成對的懸雍垂肌支撐。雙側肌束的平均寬度和厚度分別爲6 mm和3 mm。如果過度下拉懸雍垂,則進行完全的懸雍垂切除。
3、藥物治療
然後實在忍受不了打呼嚕,可以用藥物治療,可以在醫生的指導下服用治療打呼嚕的藥物,比如乙酰唑胺藥物以及甲狀腺素片進行治療,可以緩解打呼嚕症狀。
以上就是對於打呼嚕的最佳治療方法的回答。打呼嚕有的時候不僅會困擾自己,也會打擾別人的睡眠,讓人痛苦不堪,出現這種情況要及時治療,避免影響健康。希望這篇回答對您有幫助。
打呼嚕的原因有哪些 爲什麼打呼嚕
小孩子打呼嚕怎麼辦 小孩子打呼嚕怎麼治療
小孩打呼嚕怎麼辦 小孩打呼嚕怎麼治療
緩解打呼嚕的9個有效方法
長期打呼嚕是什麼原因 長期打呼嚕是什麼引起的
晚上打呼嚕怎麼治 晚上打呼嚕是什麼原因
打呼嚕是怎麼回事 睡覺打呼嚕的原因
晚上睡覺打呼嚕怎麼辦 晚上睡覺打呼嚕怎麼治療
外痔瘡的最佳治療方法是什麼 什麼是外痔瘡的最佳治療方法
心肌炎治療最佳方法 心肌炎治療最佳方法是什麼
治療打呼嚕小竅門
睡覺打呼嚕的原因 睡覺爲什麼打呼嚕
打呼嚕怎麼辦 治理方法有哪些
小中風最佳治療方法 小中風最佳治療方法是什麼
花椒水治療打呼嚕嗎 怎樣才能不打呼
打呼嚕最佳治療方法
打呼嚕很嚴重怎麼辦 打呼嚕很嚴重怎麼治療
女生打呼嚕自我治療法
打呼嚕的危害以及護理方法
打呼嚕能治好嗎
漏斗胸治療最佳方法 漏斗胸治療最佳方法是什麼
痔瘡治療的最佳方法 痔瘡治療的最佳方法有什麼
打呼嚕是什麼引起的 打呼嚕是怎麼回事
打呼嚕是怎麼引起的 打呼嚕的症狀表現
女人打呼嚕怎麼辦 女人打呼嚕怎麼治療
寶寶打呼嚕是什麼原因 寶寶打呼嚕的危害
治療腳氣 打呼嚕 夜磨牙的偏方大全
肩周炎的最佳治療方法 肩周炎的最佳治療方法是什麼
小孩打呼嚕看什麼科 小孩打呼嚕怎麼治
晚上睡覺爲什麼打呼嚕怎麼治 晚上睡覺爲什麼打呼嚕怎麼治療