女性高壓93低壓62正常嗎
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高壓93低壓62是指高壓93mmHg,低壓62mmHg,通常屬於正常的情況。
血壓的正常範圍高壓通常在90~130mmHg,低壓在60~80mmHg,女性的血壓通常偏低一些,但是高壓93mmHg,低壓60mmHg是在正常的範圍之內,所以屬於正常的情況。在測量血壓時通常需要處於安靜的狀態,避免劇烈的運動,以及情緒波動過大,影響血壓測量數值,而且在測量時一般可以測量三次,取平均值可以使血壓的數值更加的準確。
血壓出現偏高或偏低都會影響身體的健康,如果偏高症狀輕微時,可以通過調整飲食緩解,如果偏高情況較爲嚴重時,可以在醫生的指導下使用藥物治療,例如硝苯地平控釋片、美託洛爾緩釋片等。
除此之外,高血壓患者在日常要注意保持良好的心態,同時適當的運動能夠提高免疫力,緩解病情。
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