急性腸胃炎可以吃什麼食物 急性腸胃炎能吃什麼食物
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有時候我們吃的不合適會引起腸胃的不適,很多人有不怎麼在意,以爲過會就會沒事。卻不知腸胃會不舒服,會使很多疾病發生。那麼,急性腸胃炎可以吃什麼食物?
急性腸胃炎可以吃什麼食物
急性胃腸炎的患者飲食應以清淡、低脂、低蛋白爲主。急性胃腸炎患者的胃腸道消化功能會降低,吃太多的脂肪會增加胃腸道的負擔。儘量有規律地吃,少吃多吃。急性期最好吃軟爛粥,如小米粥、綠豆粥、青菜粥、燕麥粥等。恢復期可以吃瘦肉、雞蛋等。保持均衡的營養,儘量少吃粗纖維蔬菜和水果,少吃牛奶、豆類、紅薯和其他容易產生氣體的食物。胃腸功能完全恢復後,選擇正常飲食。注意避免暴飲暴食,注意食品衛生。
急性胃腸炎是消化系統中常見的疾病。主要臨牀表現爲噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重者甚至發熱、乏力。預防急性胃腸炎,最重要的是注意飲食衛生,尤其是夏季食品、剩菜、肉製品和亞硝酸鹽含量高的食品。不建議吃得太多,容易誘發急性胃腸炎。此外,應該注意勤洗手。急性胃腸炎患者需要養成良好的生活習慣,避免暴飲暴食。適當的運動可以增強體質,避免急性胃腸炎的反覆發作。
急性腸胃炎會對身體造成很大的危害,如果發生疾病時,應及時到醫院進行治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
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