怎麼測排卵期最準確 如何測排卵期最準確
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排卵期自測就是通過觀察和計算自己排卵期來到的時候,做好同房準備,增加懷孕的機會。女性每個月只會有一次排卵的結果,只有在排卵期內進行性生活,才能夠使精子和卵子成功的結合。那麼,怎麼測排卵期最準確呢?接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼測排卵期最準確
1、日期推算
平常我們說的排卵期一般指排卵日前後一週左右,一般來說月經來潮日推前14天就是排卵期,不過這個推算方法是針對有規律排卵的女性,如果無排卵則不存在這個問題。對於月經規律的女性來說,如果剛好是28天一個週期,那就等於在第14天排卵,如果是30天一個月經週期,就是第16天排卵。
2、基礎體溫
將體溫計於睡前放在枕邊可隨手拿到之處,次日睡醒後,尚未起牀活動時,放在舌下測量3分鐘,並記錄在基礎體溫表上。女性的基礎體溫與生理週期一樣是有規律,正常排卵女性的基礎體溫以排卵日爲界從月經來潮日至排卵日,低溫期約持續兩週;從排卵日至下一個月經來潮日體溫升高0.3℃-0.5 ℃,高溫期也約持續兩週。
3、白帶變化
陰道分泌物的主要成分是宮頸黏液,受着卵巢分泌的激素的控制,在月經週期的前半期即排卵期前,量由少漸漸增加,且越來越稀薄,透亮。到達排卵期,雌激素分泌達到高峯,宮頸黏液量也最多,韌性也最大,外觀似蛋清樣滑膩。可持續約2-3天,排卵後孕激素分泌阻止宮頸黏液大量分泌,陰道分泌物減少,約10天后月經來潮。
4、排卵試紙
排卵試紙測排卵的原理是在女性排卵前24-48小時內,尿液中的黃體生成激素會出現高峯值,排卵試紙就是通過檢測尿液中的黃體生成激素的峯值水平,來預知是否排卵的。女性身體如果即將排卵,用排卵試紙自測時,結果就會顯示爲陽性。
以上就是關於怎麼測排卵期最準確的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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