不缺鈣會骨質疏鬆嗎不缺鈣會不會骨質疏鬆

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近年來，骨質疏鬆症的發病率越來越高。如今，無論是老年人還是年輕人，身體都可能患有骨質疏鬆症，因此加強對骨質疏鬆症的認識非常重要。這樣便於人們做好該病的防治工作，大大降低其發病率。那麼不缺鈣會骨質疏鬆嗎？

不缺鈣會骨質疏鬆嗎

不缺鈣可能會骨質疏鬆。原因有很多，例如患有多發性骨髓瘤，這對骨骼有破壞性影響。長期服用會導致骨質疏鬆，此外，人體缺乏維生素D和女性內分泌雌激素的缺乏也可能導致女性骨質疏鬆問題。因此，骨質疏鬆症並非全部由缺鈣引起，還可能由其他因素引起。

在日常生活中，不要認爲如果攝入更多的鈣，可以減少骨質疏鬆症的問題了。事實上，骨質疏鬆症可能是由其他因素引起的。在攝入足夠的鈣之後，還應該通過其他方式來預防骨質疏鬆，否則預防骨質疏鬆的效果就不好了。患者要改變生活習慣，膳食要均衡，多食用含鈣豐富的食物，曬太陽，合理運動，減少濃茶、咖啡，及碳酸飲料的攝入。