青檸檬可以泡水喝嗎
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青檸檬一般情況下是可以泡水喝的,但是需要注意有胃部疾病的人羣不建議一次性喝的過多,以免加重病情。
青檸檬是一種比較常見的水果,其中含有的大量維生素C以及膳食纖維等營養成分,經常使用青檸檬泡水喝,既能補充身體內所需要的營養物質,還可能夠起到抗菌消炎,增強免疫力等多種功效,而且還能增強血管彈性,對於預防高血壓或心肌梗塞也有一定的作用。另外,青檸檬中含有的有機酸成分比較高,可以刺激味蕾,增強腸胃消化液的分泌,消化不良的人羣適當用青檸檬泡水喝,可以起到開胃解膩,促進消化的作用。
由於青檸檬中的酸性物質比較高,如果是胃酸分泌過多的人羣,或者是有胃潰瘍的患者,避免一次性使用過多,以免對病情造成不良影響。
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