高血壓多少算高 高血壓多高才算高
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由於生活習慣和飲食結構的改變,高血壓已成爲一種常見病。生活中的許多人,尤其是肥胖者,都是高血壓患者。高血壓會影響患者的生活,要及時治療。那麼高血壓多少算高?
高血壓多少算高
高血壓是指收縮壓達到或超過140mmHg,舒張壓達到或超過90mmHg。一些患者可能只是收縮壓升高,一些患者只是舒張壓升高,當然,一些患者的收縮壓和舒張壓都高。輕度上升應首先通過調整生活方式來改善,中度上升應通過藥物控制。總之,血壓應保持在正常範圍內,以避免高血壓引起的併發症。
高血壓收縮壓大於或等於140毫米汞柱,或舒張壓大於或等於90毫米汞柱,稱爲高血壓。正常的理想血壓是收縮壓低於120毫米汞柱,舒張壓低於80毫米汞柱,正常的高值是收縮壓在130至139毫米汞柱之間,舒張壓在85至89毫米汞柱之間,超過140/90毫米汞柱的稱爲高血壓。
在日常生活中,應該保證有規律的工作和休息時間,以避免長期的精神緊張和焦慮。不能吸菸,要吃低鹽低脂的飲食,高血壓的風險將大大降低。希望這篇回答能幫助到您。
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