老是放臭屁怎麼回事 老是放臭屁的原因
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通常在進食後,由於腸道菌羣的作用;會使部分氣體隨腸道蠕動排出體外。同時,伴隨聲音和氣味,有時候會覺得很尷尬;因爲有時候會比較臭。那麼,老是放臭屁怎麼回事呢?接下來就爲大家解答這個問題。
老是放臭屁怎麼回事
1、吃易產氣食物
建議平時應少吃一些容易產氣的食物,如土豆、玉米等,養成規律生活,適當進行運動等,都可改善放屁臭的情況。且如果平時吃了過多油膩,或者不消化的食物,就容易引起消化不良,從而引發放屁很臭的情況。這種情況需要減少對食物的攝入,多吃一些易於消化的食物,是有利於緩解放屁臭的現象的。
2、腸道菌羣失衡
如果腸道內有細菌感染,則會產生惡臭味的屁。當腸黏膜受到細菌毒素的破壞時,大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞,患者常常會出現腸絞痛、發熱等情況。因爲患有腸道疾病的患者,腸道環境比較脆弱,或者存在一些病理因素,如腸胃炎。且腸胃炎患者腸道內的菌羣組成容易失衡,一旦腸道內細菌失衡,就會導致屁臭及屁多的現象。
3、腸胃功能變弱
主要是便祕情況下,肚子裏的大便不斷堆積引起發酵,方便的時候就會很臭,引起人羣的波瀾。此時,需要平時多加鍛鍊,通過鍛鍊,促進腸道蠕動,從而減少或預防便祕的情況。此外,如果經常暴飲暴食,使得脾胃功能遭到破壞,從而引發脾胃虛寒的情況;則在腹中會有氣體,這些氣體從而轉化爲屁,時間長了就會很臭。
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