消化不良能喝牛奶嗎

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消化不良一般可以適當的喝一些牛奶。

消化不良能喝牛奶嗎

消化不良通常說明胃腸道的消化功能下降,一般需要保持飲食清淡、溫軟、容易消化,要避免食用辛辣、刺激以及難以消化類的食物,防止加重症狀。而牛奶屬於流質飲食,不僅容易消化吸收,其中含有的礦物質和微量元素等,也可以起到護胃黏膜的作用,也可以爲身體補充營養,有助於輔助緩解不適症狀,所以消化不良通常可以適當的喝一些牛奶。

消化不良雖然可以喝牛奶,但是需要避免攝入過多,防止增加胃腸道消化負擔,使症狀加重,不利於恢復。

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