年輕人的血壓正常範圍 年輕人的血壓正常範圍是多少
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血壓對人體很重要,血壓對人體很重要,血壓沒有處於正常範圍內的話,對人體來說有很大的危害,針對年齡的話血壓也會有所不同,那麼年輕人的血壓正常範圍?
年輕人的血壓正常範圍
成年人血壓高壓是90-140mmhg,低壓是60-90mmhg。一般體型的年輕人,通常情況下血壓稍低。收縮壓120左右,一般不超過130,舒張壓左右。,血壓升高以舒張壓升高是年輕人中的一種常見現象。舒張壓不同需要測定3次以上,三次次測量結果都大於90,就可診斷爲高血壓病。要積極控制飲食,做適量運動,戒菸戒酒,必要時服用降壓藥平穩控制血壓。高血壓病的降壓藥有血管緊張素轉換酶抑制劑、受體阻斷劑等。
臨牀上優選培哚普利、依那普利等長效製劑。順應性較高,血壓平穩下降。高血壓患者也可以選擇使用氯沙坦片等。也可以選擇亞硝基進行降壓。
高血壓注意不吸菸不喝酒要選擇低鹽低脂飲食,平時減少脂肪。飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量要控制,不要吃肥肉、動物內臟、大蝦、魚、蟹黃等。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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