60歲血壓正常範圍 60歲血壓正常範圍是多少
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隨着生活水平的提高,越來越多的人會出現血壓高的現象,除了中老年人羣,還逐漸出現年輕化,不僅對身體造成了傷害,還影響了生活和工作,瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼60歲血壓正常範圍?
60歲血壓正常範圍
60歲血壓正常範圍爲收縮壓90-141mmHg,舒張壓60-91mmHg。如果收縮壓小於90mmHg,舒張壓小於60mmHg,則稱爲低血壓。收縮壓140mmHg,舒張壓90mmHg時,稱爲高血壓。
根據血壓水平,高血壓可分爲1級高血壓、2級高血壓、3級高血壓。1級高血壓是指收縮壓爲140-159mmHg和/或舒張壓爲90-99mmHg;2級高血壓是指收縮壓爲160-179mmHg、舒張壓爲100-109mmHg;三級高血壓是指收縮壓179mmHg和/或舒張壓110mmHg。另外,單純收縮期高血壓、收縮壓140mmHg,舒張壓<也有90mmHg,這多見於老年人。
日常不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動,增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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