高血糖是什麼原因造成的 高血糖是哪些原因造成的
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當血糖值高於正常範圍時,就會被稱之爲高血糖,高血糖通俗的說是三高當中的一種。那麼,高血糖是什麼原因造成的?
高血糖是什麼原因造成的
引起高血糖的原因如下。飲酒所致。飲酒會減少飲食,增加飽腹感,但酒精吸收和代謝迅速,不能長期維持血糖,導致血糖上升。服用某些激素類藥物引起的激素類藥物如潑尼鬆、地塞米松等可使血糖升高。壓力過大,情緒和精神壓力過大,情緒起伏過大,人身體某些器官功能不能正常發揮,導致體內環境紊亂,血糖升高。
過度肥胖所致,過度飲食易導致肥胖,且血糖升高。飲食不當造成的攝入過多,特別是甜食和含糖飲料,人體糖分含量明顯高於正常標準,同時形成血脂增加,血糖過高。運動量減少所致,劇烈運動量減少導致胰島素不能有效發揮作用,血糖也會升高。
預防高血糖的方法有運動。運動是幫助調節人體的最好方法。建議在生活中注意自己的身體,選擇適合自己的運動進行鍛鍊。注意飲食。飲食對高血糖的人非常重要,如果想擺脫高血糖的困擾,生活中應該注意飲食,減少高糖高脂肪的飲食,更好地控制身體。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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