菊花蒲公英泡水的功效與作用
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菊花,古人稱之爲“延壽客”,是常用的中藥。中醫認爲菊花味甘苦,性微寒,歸肺、肝經,具有疏風、清熱、明目、解毒的功效,而菊花茶味道清新淡雅,是很多不喜歡白開水和茶葉的人的首選。蒲公英是清熱解毒的藥物,同時可以利尿,蒲公英治療疔瘡腫毒、乳腺炎、肺炎以及盆腔感染等,兩者結合在一起,會有什麼神奇功效呢?
核心功效
清除內熱、預防衰老、消炎抗菌、保護肝臟
功效與作用
清除內熱
蒲公英和菊花都是寒性食物,性質上都有清熱解毒的作用,經常飲用有清除內熱的作用,內熱可導致口腔上火、面部痘痘等不適症狀,將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達到很好的清除內熱效果。
預防衰老
菊花中含有黃體酮類化合物,黃體酮類物質具有極佳的清除自由基、抗氧化作用,而蒲公英中的維生素可以促進身體新陳代謝,對於抗氧化有一定的促進作用,所以,經常用蒲公英和菊花泡水喝可以預防衰老。
消炎抗菌
菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用,一起飲用可以加強保健作用,清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用,日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。
保護肝臟
蒲公英歷來清熱解毒,保護肝臟的功效。菊花性溫,保護眼睛,保護肝臟,消炎止痛。兩者在一起泡水喝可以更加體現出它們的好,特別是在酒後喝點蒲公英泡水喝可以很好的解酒,保護肝臟,適用於清肝毒,因此酒後喝蒲公英具有一定清肝熱保護肝臟的作用。
注意事項:
蒲公英菊花也是常見的過敏食物,因此對於過敏的人來說,日常裏最好不要喝蒲公英菊花水,以免身體出現過敏的現象反應。如身體癢癢出現蕁麻疹等情況。蒲公英性寒,一些體質虛弱的人食用後可能會損傷脾胃,多夢失眠,出現食慾不振,特別是那些脾胃虛寒的患者,這類人更加嚴重,喝蒲公英菊花水會加重脾胃的負擔,是體質變的更加差勁,建議最好別食用。
總之,蒲公英和菊花都是寒性食物,一起飲用不會產生性質上的衝突,日常可以用蒲公英搭配菊花一起飲用,特別有內熱的人羣,喝了可以降火,其他人羣喝些蒲公英菊花茶會加強兩者的保健作用。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
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