蒲公英根的功效與作用
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蒲公英是一味傳統的中草藥,作爲藥材使用有幾千年的歷史了,中草藥一般都是取其根,蒲公英根有些什麼功效與作用呢?下面一起來看看吧!
隨着飲食重口味的加重,現代人動不動就上火,蒲公英是寒性食物,其根寒性更重,對於有內熱或者上火症狀的人來說,吃一些蒲公英根有很好的緩解作用。
蒲公英中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、碳水化合物等營養成分,用蒲公英根泡水可以抑制溼疹和皮炎,改善面部肌膚問題,還有去除色斑、美白肌膚的作用。
蒲公英中含有豐富的礦物質,其中的鉀元素具有利尿消腫的作用,常用於消除水腫和改善泌尿問題,日常有水腫和泌尿方面問題不妨用蒲公英根泡水喝。
在蒲公英根中含有豐富的礦物質,其中鐵元素含量是比較豐富的,日常用蒲公英根泡水喝可以幫助身體補充鐵元素,還能幫助預防缺鐵性貧血。
蒲公英是一味傳統的中草藥,作爲藥材使用有幾千年的歷史了,中草藥一般都是取其根,蒲公英根有些什麼功效與作用呢?下面一起來看看吧!
蒲公英根中含有一些消炎殺菌的成分,對於一些常規的細菌,例如金色葡萄球菌、大腸桿菌、變形桿菌等細菌有明顯的抑制作用,所以,日常可以喝一些蒲公英根,保健又養生。
蒲公英根中含有消炎殺菌成分,經常食用可以保健身體,蒲公英根中還含有菊糖、葡萄糖等物質,可以增強身體抗毒能力,對於身體免疫力的提高也很有好處。
材料:蒲公英根、熱水。
方法:蒲公英根屬於乾製品,要用熱水沖泡醒茶,然後倒水沖泡,蒲公英微苦,可以根據個人口味需求加入白砂糖或者冰糖,待水溫後飲用。
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