人流後可以吃西瓜嗎 人流後多久可以吃西瓜
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西瓜是生活中很受歡迎的一種水果,它的味道香甜爽口,生津止渴,深受人們的歡迎。那麼人流後能吃西瓜嗎?
人流後是能吃西瓜的。
如果家裏面有老人家,肯定是不建議吃西瓜的。但是其實人流後還是可以吃西瓜,只是不能多吃,而且還不能吃冰鎮的,只能吃常溫的西瓜。
適當的進食西瓜也是可以的,只是不能太涼,應在常溫下食用,只是不要吃冰凍的。一般來說,無痛人流後應進食一些有利於身體恢復的水果,但也不是說任何一種水果都適合人流後的女性食用。
此外,專家提示:人流後要注重歇息,增強養分.但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在飲食上注重多進食優良蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐碩食物,如新穎蔬菜,水果,及含鐵豐碩的食物,以補充造血材料。並不是說不可以吃像西瓜類的水果,只是不要吃太多的涼性水果就可以了。
做完人流之後最好別立即吃西瓜,因爲西瓜屬於涼性水果,不利於身體恢復,就算是夏天也是一樣。可以在一週以後再吃西瓜。剛剛流產完若要吃,最好也不要吃冷的,應稍微加熱再吃。
另外,西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會攝入大量的糖分,多餘的糖類物質在體內積存變成脂肪,使體液變成酸性環境,影響人體健康,而且還會影響飲食平衡,使蛋白質、礦物質等攝入減少,從而引起營養失衡。因此,西瓜不宜多吃。
人流後適當吃些西瓜,可以爲身體補充水分及維生素。特別是夏季流產的女性,往往有周身疲勞、失血出汗、食慾不振的情況,而西瓜含水分高達95%,吃點西瓜可以防暑降溫、除膩消煩、利尿解毒、防止便祕,西瓜中含有的糖分還有補充能量、保護肝臟的作用。
人流過後早期,身體虛弱,子宮出血,如果馬上進食西瓜,則可能使子宮收縮,惡露無法排除,導致婦科炎症,影響子宮修復。西瓜是涼性的水果,就算是人流一週後也不適合大量進食,更不能吃冰鎮西瓜。否則除了影響到人流後身體的修復,還會損傷脾胃。
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