肩髎穴的準確位置是什麼,作用和功效是什麼
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肩髎穴在肩部的肩髃後面,功效作用有升清降濁、活血化瘀、調節氣血、緩解關節疼痛、緩解風溼疾病等。具體分析如下:
一、位置
肩髎穴是經穴名稱的一種,穴位位於人體的肩膀處,肩髃後面。機體可將手臂外展,找到肩峯處,肩峯處下方有一凹陷,此凹陷處便是肩髎穴的位置。
二、功效與作用
1、升清降濁
該穴位的所屬經絡是手少陽三焦經,刺激該穴位,能夠起到升清降濁的功效。若人體內濁氣較多,可在一定程度上輔助將濁氣排出。
2、活血化瘀
因該穴位在關節附近,若該穴位經絡淤堵或者血液流通不暢,就容易引發局部相關病症,可適當鍼灸該穴位,輔助改善相關症狀,起到活血化瘀的作用。
3、調節氣血
按摩或刺激肩髎穴可以刺激該區域的經絡,促進氣血的流動。在中醫理論中,氣血的暢通和充盈對於身體的健康至關重要。刺激肩髎穴有助於疏通相關經絡,促進氣血的循環和調節。
4、緩解關節疼痛
若患者本身存在肩膀勞損、頸椎疾病等,就容易導致手臂不能上舉,多是局部血流不暢導致,這時刺激該穴位,可以緩解局部的關節疾病症狀,起到輔助治療該病症的作用。
5、緩解風溼疾病
該疾病多是長期受涼、局部得不到有效休息而導致,若在該因素的刺激下,就容易導致局部經脈不暢,從而引發風溼疾病,刺激該穴位,可以在一定程度上輔助治療該疾病。
患者應在醫生的正確指導下按摩該穴位,同時在日常生活中注意保暖,避免過度勞累。
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