肘髎的準確位置 肘髎的功效與作用
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肘髎穴名出自《鍼灸甲乙經》,隸屬手陽明大腸經,有通經活絡,舒筋利節的作用,那麼肘髎的準確位置在哪裏呢?
肘髎穴的位置:位於人體的上臂外側,屈肘,曲池穴上方1寸,當肱骨邊緣處。
1、緩解治療肘臂疼痛、麻木、拘攣、瘰癧等。
2、按摩肘髎穴的功效:舒筋活絡;將肺及大腸經上源匯聚的冷降之水注入骨所主的地之地部。
1、肘髎穴配曲池穴:治肘臂疾病。
2、肘髎穴配肩髃、臂臑:治上臂疼痛不舉;
3、肘髎穴配天井、少海:治肘關節拘攣疼痛。
4、肘髎穴配手三裏、肩髃:有通經活絡作用,主治肘痛,屈伸不利。
5、肘髎穴配曲池、手三裏:有活血通絡作用,主治肱骨外上髁炎。
肘髎穴位於肘關節的上方,是治療肘部疾病的要穴,網球肘患者該處常有明顯壓痛,按揉同時活動前臂與肘關節,可逐漸緩解肘部疼痛。
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