經常吸菸的人咳嗽怎麼辦
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吸菸,不僅危害人體健康,還會對社會產生不良影響。因煙是從口入,經過喉嚨、氣管、支氣管、在進入血液裏的。因此,很容易引起咽喉炎、氣管炎、肺氣腫等咳嗽病。那麼,經常吸菸的人咳嗽怎麼辦呢?接下來就爲大家解答這個問題。
經常吸菸的人咳嗽怎麼辦
1、藥物治療
經常吸菸的人咳嗽可服用一些藥物來緩解。可在醫生指導下服用一些抗炎、止咳化痰類的藥物,如鹽酸二氧丙嗪、枇杷止咳膠囊、左氧氟沙星等。同時,還可用一些抗過敏及吸入性藥物,如氯雷他定等。此外,還應補充足夠的水分,因爲咳嗽通常伴有不同程度的脫水,會加重呼吸道炎症和分泌物稠度,如果此時有痰的話,會使之不易咳出。而多喝水可有效幫助稀釋痰液,利於咳嗽的緩解。
2、飲食療法
經常吸菸的人咳嗽可通過改善飲食來緩解。平時可多吃些新鮮的蔬菜和富含維生素A的食物,適當添加一些藥食兩用的食材,少吃油膩辛辣的食物,儘量以清淡爲主。而常用於止咳的食療有冰糖雪梨、生薑蜂蜜水等,可起到止咳潤肺、溫中止嘔的作用。同時,還應注意室內溫度的調節,溫度不能太冷,也不能太熱,一般都是在20~26度之間,保持房間內空氣流通,有利於咳嗽的緩解。
3、穴位按摩
經常吸菸的人咳嗽可通過穴位按摩來緩解。可按壓咳喘穴,位置在手掌內面的食指、中指、無名指與小指的交叉處。按摩方法爲用手拇指側面按壓咳喘穴,以穴位有痠痛脹感爲好,反覆按壓三到五分鐘,能夠起到止咳的作用。
4、戒菸
經常吸菸的人咳嗽首先應該戒菸。戒菸有減少肺部疾病的好處,因爲肺部的更新速度很快,當戒菸後,肺部炎症會相應減輕,肺部纖毛不再被麻痹。而肺部纖毛就是肺的清潔系統,可在戒菸幾天後開始自我修復,幾個月後就會使肺部功能恢復正常,從而利於咳嗽的緩解。
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