拉肚子吃什麼水果
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腹瀉是一種常見症狀,俗稱“拉肚子”,是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。
拉肚子吃什麼水果
1、香蕉
香蕉不但具有促消化、降血壓的效果,還可以起到緩解胃部脹氣的功效。所以對於胃不好的人來說,多吃香蕉是非常有好處的。但是,由於香蕉的含糖量在衆多水果之中是較高的,所以對於糖尿病的患者來說,就要儘量少吃。此外,香蕉的潤腸效果是極好,所以人們每天必須要控制好對香蕉的食用量,尤其是腹瀉的人。
2、蘋果
長期吃蘋果不但可以達到減肥的效果,還能夠改善脾胃系統的功能。而對於有胃病的人來說,如果想要更好的發揮蘋果的養胃功效,那麼最好將蘋果煮熟之後在食用,食用之時可以適當的喝一些煮蘋果的湯。
3、菠蘿
菠蘿也具有健胃消食的效果,而一般胃不好的人,多爲胃部長期消化不良所致,所以適當的吃一些菠蘿是可以緩解其胃部的不適度的。但是,由於菠蘿比較澀,所以在食用之前最好在鹽水中浸泡一會,這樣可以極大的降低菠蘿的青澀。
4、石榴
在冬季期間,是吃石榴最好的季節,因爲這個時期是產石榴的高峯期,所以不論是口感還是價格都是最佳的。而對於胃不好的人來說,更需要在這個階段多多的增加對石榴的攝入量,因爲石榴具有養胃、止瀉、降血脂的功效。不過人們在吃石榴之時,一定要切記石榴籽必須要吐掉,因爲石榴籽是非常不易消化的,所以誤食太多就會增加其腸胃的負擔。
拉肚子的原因
1、感染性腹瀉
可以是散發的,也常有暴發的。腹瀉患者出現大便帶血,伴有腹痛、發熱等症狀,糞便檢查有紅細胞、白細胞,常提示感染性腹瀉。引起感染性腹瀉的病原體包括細菌、病毒、寄生蟲、真菌等。
2、非感染性腹瀉
一來由於受涼,胃腸道受寒冷刺激後蠕動加快,進食的水分和食物來不及消化吸收;二來由於進食過多,難以消化,數次排便後一般可自愈。
3、某些非感染性腹瀉與感染性腹瀉症狀相似,可伴有腹痛及血便等,特別是持續時間較長者,需考慮炎症性腸病、憩室炎、缺血性腸炎等病因。此外,還需要考慮藥物相關腹瀉,如抗生素、二甲雙胍等藥物所致。
4、慢性腹瀉
可能是器質性疾病、功能性疾病,可涉及多個系統,需要及時就診,以免延誤病情。
5、腹瀉輕症患者
可在家中治療,繼續清淡飲食,最重要是防止脫水。如果口乾、尿量比平日減少即存在脫水,輕者可口服米湯加鹽、糖鹽水、口服補液鹽。如果上吐下瀉、坐起或站起時頭暈、眼前發黑、明顯口乾及尿少、皮膚髮花、四肢冷等,趕緊去醫院。在家治療3天以上症狀無緩解者,也應及時就診。
以上即是對拉肚子吃什麼水果的介紹,一定要在醫生的指導下進行,並且要嚴格按照醫生的醫囑執行,不能自己盲目用藥。希望以上這篇回答對您有幫助。
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