爲什麼很困的時候眯一會就有精神了

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通常情況下,很困的時候眯一會後大腦得到休息、腦供血充足,所以就會有精神。

爲什麼很困的時候眯一會就有精神了

人體可能由於睡眠不足、心腦血管疾病等因素導致大腦血液循環減弱,腦部神經功能下降,大腦供血不足、缺氧導致人體出現睏意。眯一會後大腦得到充足休息,血液循環提高,腦部基礎代謝加快,神經元傳導速率加快,腦部供血充足,從而緩解困意,所以導致很困的時候眯一會就有精神了。

如長期嗜睡的狀況較嚴重時,建議及時就醫查明病因,可以在醫生的指導下應用硃砂安神丸、安宮牛黃丸等藥物進行治療。平時應保證充足的睡眠,避免熬夜,養成良好的生活作息規律,同時適當進行鍛鍊,增強身體素質,提高免疫能力。

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