哺乳期可以吃螃蟹嗎
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正處於哺乳期的媽媽,爲了寶寶的健康及自身健康着想,切忌貪食。哺乳期不能吃的東西一定要注意忌口,很多哺乳期的女性不清楚是否可以吃螃蟹,那麼哺乳期究竟可以吃螃蟹嗎?接下來就給大家解答這個問題。
哺乳期可以吃螃蟹嗎
哺乳期不能吃螃蟹,是因爲螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,容易導致孩子腹瀉、過敏或者溼疹,還可能誘發寶寶自身免疫系統疾患。並且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬,會影響寶寶的發育。因此建議哺乳期儘量不要食用螃蟹。
知識拓展:哺乳期不能吃什麼
1、辛辣食品
應當避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。因爲這些食物被媽媽的消化系統吸收後,會改變奶的味道和酸度,能引起寶寶拉肚子或脹氣。
2、油炸食品
不要食用油炸食品,如油炸薯片,因爲這些食物通常含的熱量較高,但缺乏營養,只能提供短暫的能量,對奶水質量有很大影響。而且油炸食物難以消化,剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱,吃了對媽媽恢復健康不利。
3、刺激性食物
刺激性食物,媽媽在哺乳期吃的刺激性食物,會從乳汁中進入寶寶體內,影響寶寶健康。但可進食少量調味品,如胡椒、酸醋等。
4、含有可可鹼的食物
含有可可鹼的食物,比如含有巧克力的食物,因爲可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積。可能會傷害神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,使寶寶消化不良,睡眠不穩。
以上即是對哺乳期可以吃螃蟹嗎的介紹,哺乳期不能吃螃蟹,是因爲螃蟹性寒,且有多種的蛋白質和嘌呤鹼,容易導致孩子腹瀉、過敏或者溼疹,還可能誘發寶寶自身免疫系統疾患。
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