急性腸胃炎是不是不能吃飯啊 急性腸胃炎怎麼吃飯
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若是得了急性腸胃炎的話,是不是就不能吃飯呢?急性腸胃炎若是不能吃飯的話,那吃什麼比較好呢?怎麼解決日常飲食問題呢?
當然不是。
因爲飲食不潔、暴飲暴食等因素得了急性腸胃炎的患者,雖然需要採取禁食措施,但這並不是說讓患者在病期一直都不吃東西,不吃飯,而是要求患者在病發初期讓腸胃騰空,不要再禁食刺激腸胃了。
一般禁食4—6小時。
通常在急性腸胃炎發病後的4—6小時,會出現腹瀉、嘔吐等症狀,此時不宜再進食日常吃的一些食物,不過喝水是可以的,但也不要禁食太長的時間,避免患者體力不足,狀態不佳。
在急性腸胃炎發病後的24小時內,吃東西要特別注意,此時不能吃一些粗糙、辛辣、酸冷等食物,可以選擇豆漿、藕粉、米湯等流質食物食用。
到了病期的第2—3天左右,此時腸胃炎稍微好轉了一些,患者可以在吃流質食物的基礎上,加上一些半流質的食物,如各種粥食、糜肉、雞蛋羹等。應少量多餐,可每天5~7餐,開始時食物用量每餐不超過300毫升爲宜,以後逐漸加量。最好不用高脂肪、高糖及強烈刺激性的食品。
最後到了患者康復期,大約在發病的第4—7天左右,即使自己沒有了腹瀉、嘔吐等症狀,覺得好像完全好了一樣,也不要急於恢復原來的飲食,儘量讓腸胃慢慢康復,以吃一些容易消化,清淡口味的半流質食物爲主,避免復發病情。
早餐:小米湯、稀藕粉。
午餐:爛米粥、蒸蛋羹。加餐:藕粉。
晚餐:白米糊。
早餐:蒸蛋羹、白米粥、發糕,加餐:藕粉。
午餐:清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭。
晚餐:雞蛋龍鬚麪、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿蔔絲。
備註:患者可根據自己的實際情況進行調整。如果病情不斷好轉,可及時過渡到半流食。
可選的食物有:雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍鬚麪、小面片、發糕、饅頭等。
早餐:脫脂奶、蒸蛋羹、軟麪條,加餐:藕粉。
午餐:西紅柿雞蛋小面片、汆肉丸冬瓜,加餐:脫脂奶。
晚餐:小米粥、饅頭、清蒸武昌魚、素炒西葫蘆。
若是得了急性腸胃炎的話,是不是就不能吃飯呢?急性腸胃炎若是不能吃飯的話,那吃什麼比較好呢?怎麼解決日常飲食問題呢?
病症消失後的1—3天即可恢復正常飲食。
急性腸胃炎的患者不要急於恢復正常吃飯飲食,要等到自身沒有腹瀉、腹痛、嘔吐等不適症狀後,才能恢復正常吃飯,這樣有利於腸胃健康,避免再次刺激腸胃發病。
如:辣椒、芥末、胡椒、濃茶、咖啡、洋蔥等食物對胃黏膜有刺激作用,故胃炎患者忌食。
過燙的食物會刺激或損傷胃黏膜,過冷的食物會導致胃黏膜血管收縮而缺血,不利於炎症的消退。
會使胃黏膜受到摩擦而損傷,並加重消化不良。
油膩、韌性食物不易消化,食用後會加重胃的負擔和胃黏膜的損傷。
多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品。
過夜的剩菜剩飯可能已經被病菌污染,所以最好不要吃,特別是在炎熱的天氣,食物比較容易變質;儘量不要去吃路邊攤,路邊攤的食物衛生質量無法保證,以免加重腸胃炎症。
如冰淇淋、巧克力等。甜食中存在一種飽和脂肪乳脂,它非常難消化;而爲了消化它肝臟不得不大量分泌膽汁,以促進它在腸道的分解,這種腸道環境非常適合一種病菌的生長,容易加重腸胃炎症狀。
香菸中含有很多的有害化學物質,當人吸菸的時候,這些有害物質就會溶解並吸附在口腔、咽喉部,隨着吞嚥動作進入胃腸,對胃腸黏膜有很大的損傷;而喝酒在平時就很刺激腸胃了,何況是急性腸胃炎病期期間,更不要喝,以免加重病情,甚至導致惡變,影響預後。
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