寶寶舌苔厚白怎麼去掉 首先得看是什麼原因引起的
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有的寶寶可能會出現舌苔厚白的情況,那麼這是怎麼回事,寶寶舌苔厚白怎麼去掉呢?
食積是因寶寶餵養不當,內傷乳食,停積胃腸,脾運失司所引起的一種寶寶常見的脾胃病證,通常還有神倦乏力,面色萎黃,形體消瘦,夜寐不安,不思乳食,食則飽脹,腹滿喜按,嘔吐酸餿乳食,大便溏薄、夾有乳凝塊或食物殘渣,舌淡紅,舌苔厚白等症狀。
1.治則應以健脾助運,消補兼施爲主,根據具體症狀再搭配相應中藥進行治療,寶寶服用劑量應酌減。
2.推揉板門100次,清大腸100次,揉按中脘100次,分推腹陰陽50次,摩腹2分鐘,揉按足三裏100次,推七節骨100次,推脊10次,捏脊3-5次。乳食內積者,加掐四縫10次,拿肚角3-5次,或配合刺四縫。
因素體脾陽不振,加之飲食不節,過食生冷,使水谷精微失於輸布,停滯而爲水溼,內生的水溼又困阻脾陽,形成惡性循環;亦可因冒雨涉水,或居處潮溼,寒溼內侵,脾陽受困而形成,繼而出現舌苔厚白的舌象。
1.寒溼外侵應以解表化溼,理氣和中爲主,再根據具體症狀進行相關中藥的搭配,寶寶服用劑量應酌減。
2.茯苓飲:茯苓30 克,用清水文火煮30分鐘後,加入6 克白蔻,再煮10分鐘,去渣取汁,熱飲。
3.薏米粥:生薏米30 克,以文火燉煮40 分鐘後,加入葡萄千10 克,煮熟爛後熱服。
4.直推脾土100次,推上三關100次,運內卦100次,推後溪50次,推鳩尾到神厥,天樞兩旁向下直推,順、逆揉運全腹共十分鐘,按摩涌泉、足三裏各30次。
痰溼一般可分爲內溼和外溼,外溼指空氣潮溼、環境潮溼,如淋雨、居處潮溼等,外在溼氣會侵犯人體而致病;內溼是指消化系統運作失宜,對水在體內的流動失控以致津液停聚,而使體內津液聚停而形成內溼,無論哪種都會導致痰溼鬱積體內,從而引起舌苔厚白的情況發生。
1.黃芪山藥薏苡仁粥
功效:益氣養陰、健脾化痰、清心安神。
材料:黃芪、山藥、麥冬、薏苡仁、竹茹各20克,糖適量,粳米50克。
製作:先將山藥切成小片,與黃芪、麥冬、白朮一起泡透後,再加入所有材料,加水用火煮沸後,再用小火熬成粥。
2.菊花苡仁粥
功效:清熱解毒、化痰止咳、除溼軟堅。
材料:枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,大米50克。
製作:將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣取汁,加入薏苡仁、大米和適量水,煮粥服用。
3.菖蒲薏苡仁粥
功效:清熱化痰、祛溼解暑之功效。
材料:菖蒲15克,佛手10克,雲苓30克,薏苡仁60克,大米100克,冰糖適量。
製作:把薏苡仁、大米洗淨,將浸泡好的陳皮、菖蒲、雲苓入淨布包起,煮粥,待熟後加入冰糖,拌勻即可食用。
4.化痰袪溼消暑湯
功效:清熱化痰、祛暑利溼。
材料:白扁豆、赤小豆、生熟薏米、佛手、菖蒲、蓮子各等分適量。
製作:將上述材料加入鍋內,加開水10碗慢火煲約2小時,加瘦肉類煲亦宜,用鹽調味食用。
提倡母乳餵養,乳食宜定時定量,不應過飢過飽。食品宜新鮮清潔,不應過食生冷、肥膩之物。
隨着年齡的增長,逐漸添加相適應的輔助食品,不應偏食、雜食,合理餵養。
飲食、起居有時,不吃零食,糾正偏食,少吃甜食,更不要亂服滋補品。
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