夜間快速止咳喝什麼水 這些常見食材幫助你快速止咳!
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感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人還會在半夜時咳醒,不僅難受,還會影響睡眠,那麼夜間快速止咳喝什麼水呢?
夜間快速止咳可以喝冰糖雪梨水。
《本草再新》說:冰糖能“止咳嗽,化痰涎”;《本草綱目》記載:“梨者,利也,其性下行流利”,雪梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。因此冰糖雪梨水有潤肺清燥、止咳化痰的作用,對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
冰糖雪梨水適合風寒感冒引起的夜間咳嗽。
1.雪梨洗淨,去皮,切成塊。在鍋中加入少量的水,剛沒過梨即可,把梨放進去,大火燒開。
2.加入冰糖,改中火,冰糖完全融化後改小火燉20分鐘。關火,燜10分鐘左右。
夜間快速止咳可以喝蘿蔔蔥白水。
白蘿蔔具有理氣化痰、生津止咳的功效,而蔥白味辛,性溫,具有發表、通陽、解毒、殺蟲的功效,二者同煮,能夠散寒止咳。
蘿蔔蔥白水用於宣肺解表、化痰止咳,治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
1.準備蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克
2.用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯,連渣一次服。
夜間快速止咳可以喝蒸洋蔥水。
洋蔥中含有的大蒜素具有的消炎殺菌的作用,另外洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱爲硫化丙烯的油脂性揮發物,具有發散風寒的作用,因此具有一定的治療感冒咳嗽的效果。一般症狀輕微的感冒咳嗽,喝了蒸洋蔥水幾天後可緩解病情。
蒸洋蔥水適合風寒感冒引起的夜間咳嗽。
1、把洋蔥洗乾淨去表面;
2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片;
3、把已切好的洋蔥放在碗裏,不用加水;
4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上;
5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸;
6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水;
7、把洋蔥水倒出來便完成,一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。
夜間快速止咳可以喝鮮梨貝母水。
川貝母是常用中藥,傳統的功效是潤肺、止咳、化痰,而鮮梨也具有很好的清熱、潤肺、化痰、降火功效,適合風熱感冒引起的熱性咳嗽。
鮮梨貝母水適合熱性咳嗽者。
1.準備鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。
2.將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟,早晚分食。
感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人還會在半夜時咳醒,不僅難受,還會影響睡眠,那麼夜間快速止咳喝什麼水呢?
夜間快速止咳可以喝冰糖金桔水。
從中醫的角度來看,金桔藥性甘溫,有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用;冰糖有潤肺止咳的功效,冰糖與金桔搭配止咳效果也是非常好的。
冰糖金桔水適合風寒感冒引起的夜間咳嗽。
1.準備金桔1000克,清水3碗,冰糖400克
2.將金桔清洗乾淨,用鹽水浸泡約10分鐘。
3.將金桔去葉、去梗、去籽,然後在頂端劃個十字口。
4.然後在鍋中加入適量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液後,再將金桔放入鍋中熬煮。
5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀,裝盤放涼後食用,也可以放入乾淨無水、無油的密罐中冷藏保存。
夜間快速止咳可以喝白蘿蔔蜂蜜水。
白蘿蔔味辛甘,性涼,入肺胃經,爲食療佳品,既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽;蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。
該方發汗散寒,用於止咳化痰、治風寒咳嗽。
1.準備大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
2.將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥牀見汗即愈。
夜間快速止咳可以喝香菜米湯水。
香菜性溫辛,入肺經,有發汗解表、散寒止咳的功效,而米湯具有滋補脾胃、補充元氣的功效,香菜米湯適合長期寒咳引起身體虛弱的人羣。
適用於治傷風感冒引起的咳嗽。
1.準備香菜30克、飴糖30克、大米100克。
2.先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與香菜,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒,發汗透表。
夜間快速止咳可以喝玉米鬚橘皮水。
桔皮性味溫辛,有燥溼化痰、平喘、理氣調中的功效;而玉米鬚具有清肝利膽的功效,將二者同煮,具有很好的祛寒止咳功效。
玉米鬚橘皮水可止咳化痰,適用於風寒咳嗽、痰多者。
1.準備玉米鬚適量、橘皮適量。
2.共加水煎,日服2次。
感冒拖久了就很容易造成咳嗽,有些人還會在半夜時咳醒,不僅難受,還會影響睡眠,那麼夜間快速止咳喝什麼水呢?
位置:位於無名指末節螺紋面
操作方法:從指根向指尖方向直推,一般爲300次。
位置:位於前臂正中、總筋至洪池(曲澤)成一條線。
操作方法:用試紙和中指兩個手指,沿手機內側由手腕推向手肘。
推六腑有清熱涼血的功效,孩子單純咳嗽不發燒,可以配合推三關,一天3次。有消炎鎮咳的效果。
操作方法:用大拇指或食指、中指推前臂靠小拇指那一側直線,自肘推向腕。
位置:內八卦是以掌心爲圓心,以圓心至中指指根橫紋內2/3處爲半徑,畫一圈,八卦穴即在此圓上。
操作方法:用運法,順時針方向運100次,叫做順雲內八卦。逆時針方向成爲逆運內八卦,如果寶寶伴有哮喘時,可考慮逆運內八卦200次。
位置:位於胸骨正中,兩乳頭連線的中點。
操作方法:用大拇指自膻中向兩側分推至乳頭3分鐘。
位置:在上腹部,臍上4寸,即胸骨下端劍突與臍連線的重點,簡單說是胃中部。
操作方法:用指端或掌根揉約2-5分鐘。
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