感冒用花椒泡腳最好 祛寒助眠防感冒!
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在民間有一種說法:“熱水泡腳,勝吃補藥”,而在感冒的時候,用花椒泡腳最好了,不僅經濟實惠,還能夠祛寒助眠呢!
花椒在平常的時候只是廚房裏最常用的一位調料,但是在感冒的時候用來泡腳,則具有很好的驅寒作用。
因爲花椒也是一味中藥,性溫,味辛,有溫中止痛、祛溼散寒的功效,非常適合風寒感冒的患者用來泡腳,可以促進寒氣消散,令感冒症狀好轉。
許多人在感冒的時候,都會有流涕、鼻塞、呼吸不暢的症狀,非常難受,而這時候用花椒泡腳,還能夠起到通鼻的作用。
感冒之所以會鼻塞,是因爲鼻腔內黏膜發炎,分泌物增多,堵塞了鼻腔。而用花椒泡腳的時候,慢慢的會感覺一股熱氣從較低流向背心,慢慢傳達至全身,二十分鐘左右,就會感覺堵塞的鼻腔開始擴張,這時候只要擤出裏面的鼻涕,就會感覺鼻子通氣很多了。
許多人在感冒的時候,還會有頭痛、手腳冰涼、難以入睡的情況,這時候也可以嘗試用花椒水泡腳來幫助入睡。
花椒屬於溫辛藥材,用來泡腳有很好的活血化瘀、通經活絡的作用,可以使全身血脈通暢,感到輕鬆愉快,並且有效緩解頭痛、手腳冰涼的症狀,讓人在晚上能睡個好覺。
在季節交替的時候,許多人都會出現感冒的症狀,因此在這時候做好預防感冒的措施非常重要,而用花椒泡腳也是一種很好的預防感冒的方式。
用花椒水泡腳,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。還可以增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力,可以起到非常好的驅寒、疏絡的作用,對於預防傷風、感冒效果很好。再配合上涌泉穴進行按摩,效果更佳。
在民間有一種說法:“熱水泡腳,勝吃補藥”,而在感冒的時候,用花椒泡腳最好了,不僅經濟實惠,還能夠祛寒助眠呢!
1.平穩血壓。用花椒泡腳時,可以促使血液由上往下走,因此血壓也容易平穩。
2.止痛止瀉。在出現寒性腹瀉的時候,用花椒泡腳能快速去除體內寒氣,止痛止瀉,堅持泡上2-3天就能完全好。
3.改善腳氣。用花椒泡腳還能夠改善腳氣、灰指甲。
4.提高腎功能。每週用花椒泡腳2次,能夠強健腎功能,讓人精力充沛、自信十足,有利於家庭幸福。
用一個棉布包50克花椒,用線紮緊,加水煮開後,用煮開的花椒水泡腳。花椒包可以反覆使用,一週後再更換新的花椒包。
將一塊老薑切片,取一小把花椒,一同放入鍋中,加入2升的水煮開,當鍋裏的水呈現紅色時,將水倒入桶中,稍微放涼就可以開始泡腳了。
1.經期女性、風熱感冒的人羣不宜用花椒泡腳。
2.感冒用花椒泡腳的時候,一定要浸泡到腳踝,最好泡到小腿中部,時間爲15分鐘以上,30分鐘以內。泡到雙腳發紅,微微出汗,時間不宜太久以不宜太短。
3.感冒用花椒泡腳的時候不宜長期進行,在感覺感冒症狀好轉後,就應該停幾天,不然容易造成肺火旺盛。
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