高血脂獻血有好處嗎
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高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高,現代醫學也稱之爲血脂異常,高血脂可能會引發多種疾病,需要引起重視。而獻血則是一件公益的事情,那麼高血脂患者獻血有好處嗎?
高血脂可以獻血的。
根據《獻血者健康檢查要求》(GB18467-2011)第6.1.2規定:循環系統疾病患者,如各種心臟病、高血壓病、低血壓、四肢動脈粥樣硬化、血栓性靜脈炎等。而高血脂如果並未造成動脈粥樣硬化等疾病,是可以進行獻血的,但獻血前需要和醫生說明自己患有高血脂。
採到血液需要經過儀器把血漿和紅細胞分離,即便採到脂肪血,檢測後分離出來的紅細胞還是可以用的,紅細胞裏是沒有脂肪的,脂肪都在血漿裏。
如果高血脂的情況比較嚴重,且伴有其他的病症,如心腦血管病、糖尿病、或其他器質性疾病,則不能獻血。
高血脂患者獻血是有好處的。
通過獻血,可以減少血液有形成分,可使血液黏稠度明顯降低,加快血液流速,從而達到緩解、降低高血脂的目的。
高血脂患者獻血雖然可以緩解一點血脂高的症狀,但並不能解決根本的問題,通過獻血來治療高血脂是不現實的。
因爲血液中的膽固醇或甘油三酯很多都是通過飲食產生的,要想降低血脂,平時還是應當注意調整飲食,宜清淡,少食油膩肥甘的食物,加強身體鍛鍊,多飲白開水。
高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高,現代醫學也稱之爲血脂異常,高血脂可能會引發多種疾病,需要引起重視。而獻血則是一件公益的事情,那麼高血脂患者獻血有好處嗎?
1、少食能引起甘油三脂增高的高膽固醇、高脂食物,如蛋黃、肥肉、動物內臟、螃蟹、河蝦、動物油等。平常可以選擇食用如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。
2、少吃甜食。攝入過多的甜食或碳水化合物,如米飯、麪條、蛋糕、餅乾等,可在肝臟中轉化爲甘油三酯,引起血漿中內源性甘油三酯增高,不利於調節、降低血脂。
3、多食降血脂食物。平常可以多食用一些具有降低血脂作用的蔬菜,如洋蔥、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海帶、香菇、大蒜等,達到降低血脂的目的。
定期鍛鍊可以增強機體代謝,提高體內脂蛋白酯酶的活性,有利於甘油三酯的運輸和分解,從而達到降低血脂的目的。
一般肥胖人羣非常容易出現“三高”症狀,即高血壓、高血脂、高血糖。適當的減輕體重有降低血脂的作用。
情緒緊張、過度興奮,可以引起血中膽固醇及甘油三酯含量突然增高,引發血栓,導致中風等疾病。所以在平常的生活中應當保持良好的心態,不要太過緊張、興奮、發怒,有助於降低血脂。
飲酒會使血漿和尿液中的兒茶酚胺含量增加導致血壓升高,不利於降低血脂。而吸菸可以讓人的血管收縮,血壓升高,血小板聚積,從而形成栓塞,引起冠心病、心絞痛發作,甚至誘發心肌梗死。所以戒菸戒酒也是降低血脂非常重要的一步。
血脂過高的情況下,是非常危險的,需要遵從醫囑,定期服用降脂藥,從而達到控制、調理、降低高血脂的目的。
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