高血脂千萬別做這7件事
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高血脂是指人體內血脂成分過高的一種疾病,可以通過醫院的血脂檢查進行確認是否患有高血脂。高血脂容易引發多種併發症,必須引起重視,在日常的生活中,高血脂患者千萬別做這7件事。
高血脂患者睡前千萬不要把枕頭墊得太高。因爲高枕會讓肌肉和韌帶過度牽拉,從而擠壓頸部血管阻斷血流。這就很容易造成顱內供血不足,形成腦梗塞。
高血脂患者一定要控制好晚飯的食量,不能過飽。因爲人在飽餐之後血液流向胃腸,使得心腦血流量相對減少,很容易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗死等心腦血管疾病。
高脂血症患者睡前如果大量飲酒,血漿和尿液中的兒茶酚胺含量會迅速增加。由於兒茶酚胺是升高血壓的罪魁,加上病人已有動脈硬化和高血壓,就有可能誘發腦中風甚至猝死。
糖類食物如蔗糖、果糖,對甘油三酯(三酰甘油)的含量有一定的影響。有人在飼養動物時,用蔗糖代替澱粉,可使動物的血膽固醇和甘油三酯(三酰甘油)均增高。在某些脂肪攝人量較高的國家和地區.當糖用量增加時,冠心病的發病率也增高。
高血脂是指人體內血脂成分過高的一種疾病,可以通過醫院的血脂檢查進行確認是否患有高血脂。高血脂容易引發多種併發症,必須引起重視,在日常的生活中,高血脂患者千萬別做這7件事。
煙毒可以讓人的血管收縮,血壓升高,血小板聚積,從而形成栓塞,引起冠心病、心絞痛發作,甚至誘發心肌梗死。
高脂血症患者在睡前千萬不要大劑量地服藥,比如安眠藥、強效降壓藥以及擴血管藥物。這類藥物往往能減慢血流,導致血液粘稠度增高,誘發大腦血液灌注障礙,發生缺血性腦中風。
睡覺時如果用又厚又重的大棉被蓋在身上,一方面很容易讓人覺得呼吸不通暢,影響各器官的供氧;另一方面可能使全身血液循環受阻,血流變慢,導致大腦供血障礙和缺氧,嚴重時可能引起顱內壓增高,甚至誘發腦卒中。
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