怎麼才知道憋尿成功了 憋尿時走動還是坐着快
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準備去醫院做檢查,通知說檢查前最好是憋尿,但喝了一瓶礦泉水之後,不知道要怎麼纔算是憋尿成功了呢?
通常感覺到有尿意時,膀胱的充盈量基本都能滿足做B超的憋尿檢查要求。
但具體做腹部b超需要憋尿的時間根據每個人的膀胱容量以及喝水多少等各有差異,一般個人判斷可從視覺上觀察到下腹部位置較高,自身感覺到膀胱有較大的充盈度,想要去上廁所尿尿時,即說明憋尿的程度差不多了。
而臨牀經驗來看,憋尿程度以檢查者感覺“有尿意”爲準,被檢者平臥,下腹部有輕微隆起呈淺弧形,加壓時能下陷,且可以忍受,則爲膀胱充盈良好的標誌。
但不宜過度憋尿,以免膀胱推擠、壓迫其它器官,造成檢查時器官移位、變形,影響醫生的正確診斷。
小口快喝。
想要快速憋尿的話,不宜大口喝水,否則水分會容易被大腸吸收,進入結腸,而不是膀胱,建議小口快喝,這樣更容易被小腸充分吸收進入血液,最後形成尿液儲存在膀胱,讓人產生尿意。
溫熱的水更快。
一方面喝溫水可避免過冷的水給腸胃帶來刺激導致腸胃不適;另一方面接近於體溫的溫水會比冷水更容易被身體吸收,然後變成尿液存儲於膀胱中,因此綜合來看喝溫水有利於加快新陳代謝,水分吸收,從而變成尿液。
適當走動更快。
隨意的走動一下比一直坐着對於身體新陳代謝而言,自然是走的方法更能增加新陳代謝的速度,加快身體血液循環,從而有利於加快腎小球對血液中水分的濾過率,幫助尿液更快的存儲於膀胱,起到催尿效果。
大約半小時左右有尿。
一般正常情況下人體的膀胱儲尿約400毫升,超過這個量就會有憋尿的感覺,再加上喝下去的水也不能馬上轉化爲尿液,需經經過食道,然後是胃、小腸、血漿,再由腎小球濾過進入腎小管形成原尿,接着再經過輸尿管、膀胱、尿道排出體外,對於一些身體素質好的人而言,完成喝水到膀胱的過程可能比較快,但有的人代謝速度較慢,喝完500ml水大約需要半小時左右纔有尿。
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