憋尿有什麼壞處 看完你還敢再憋嗎
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不少人都曾經因爲太過專注於某件事情,而忘記上廁所,或者沒有機會上廁所,導致憋了好久的尿意,其實有了尿意不及時排尿對健康是非常不利的。那麼憋尿有哪些危害呢?下面一起來看看吧。
膀胱就像一個有彈性的空“袋子”,再有彈性的東西撐地太大太久也會失去彈性。長期憋尿,太多尿液就會把膀胱撐大,久而久之,膀胱壁彈性減退,膀胱上的壓力感受器變得遲鈍,慢慢就會感覺沒有尿意。而且若膀胱肌肉鬆弛無力,就會出現排尿不暢、費力,變“笨”了。
正常情況下,我們的膀胱有自我保護的機制,不會受到細菌的侵犯。總是把憋尿,把膀胱撐的很大,膀胱也是很有壓力的!如果哪天超過了正常膀胱壁所能承受的壓力,對膀胱內膜就會造成傷害,膀胱的自我保護功能就會受損,細菌就可乘虛而入,引發膀胱炎。
如果不幸,某些致病菌經輸尿管上行至腎盂,就會引起腎盂腎炎,出現腰痛、尿頻、尿痛、血尿等症狀。
更可怕的還有,活人也會被尿憋死。憋尿會導致血壓升高,加之老人多有高血壓病和動脈硬化問題,很容易誘發危險。而且,憋尿太久突然排尿,就會導致神經變得過度興奮。
同時膀胱排空過快,血液往下走,血壓降低、心率減慢、腦供血不足,會導致排尿性暈厥,進而誘發其它疾病,比如心臟或者血壓疾病等等。
有了便意,卻強忍着不去,就會逐漸使直腸對糞便的壓力刺激失去正常的敏感性,而使大便在結腸內停留的時間過長,水分吸收過多,造成糞便乾燥,使排便產生困難。便祕更會帶來痔瘡、肛裂等情況。
糞便裏含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物,在腸道里積存久了,就會被重複吸收,刺激腸黏膜。臨牀上發現,結腸癌患者多有便祕。
屁憋在肚裏,都是氣啊,最直接讓你感覺到的就是腹脹。而且可能使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄。
屁其實就是我們產生廢氣,廢氣就要放出去。屁中的的氮、氫、甲烷等成分都是有害物質,憋着不放就會被腸黏膜重複吸收,給肝臟等解毒器官增加負擔。此外,經常憋屁會使機體形成慢性中毒,產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。
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