風熱感冒吃烤橘子有用嗎 烤橘子止咳吃幾天有效
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最近總是在咳嗽,去看了醫生後說是風熱感冒,想問一下風熱感冒吃烤橘子有用嗎?烤橘子止咳吃幾天有效?
風熱咳嗽是可以吃烤橘子的,風熱犯肺,風熱咳嗽通常頻率高又劇烈,喉嚨發炎,痰農且呈黃色,伴隨頭痛、鼻塞、怕風、口渴等症狀,這類型的咳嗽,適量食用熱橘子可以清熱潤喉,幫助化痰解熱。
烤橘子止咳一般需要3到5天,並且烤橘子只適合風寒感冒初期的咳嗽。
橘皮是一味理氣、除燥、利溼、化痰、止咳、健脾和胃的要藥。颳去白色內層的橘皮表皮稱爲橘紅,具有理肺氣、祛痰、止咳的作用。橘皮內的橘絡,則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。因此,橘子是中藥中止咳化痰比較常用到的一味藥。橘皮通過火烤,可讓鮮橘皮在火的作用下短時間變成陳皮,陳皮煎劑對支氣管有擴張作用,能治療咳嗽氣喘。但是,這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽,如果還有發熱、怕冷、痠懶等體表症狀,要及時就醫。
烤橘子當然是用火來烤的,橘子洗淨晾乾,放鐵架上離火芯約10cm,並不停的翻動,橘皮變幹微焦即可。橘皮通過火烤,燥烈之性消除而藥性仍存,也就是鮮橘皮在火的作用下短時間變成了陳皮;由於鮮橘子水分較大,火烤橘子就等於單味陳皮水煎,陳皮煎劑對支氣管有擴張作用,能治療咳嗽氣喘;橘子的果肉含有豐富的維生素C,而陳皮煎劑與維生素C並用,能增強抗炎作用,能抵抗支氣管的炎性反應;橘皮內的橘絡,則能通絡﹑化痰﹑理氣﹑消滯。對痰滯經絡引起的咳嗽,有止咳化痰的作用。
風熱感冒可以適當多吃西瓜、楊桃、梨及蘋果等水果,可以有效排毒,緩解感冒症狀。期間需注意休息,避免過度劇烈活動,飲食清淡易消化,忌食生冷油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充足量的維生素及微量元素,多喝溫開水,注意保暖,防止受涼。
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