女性便祕的原因有哪些
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不少女性朋友都有便祕的問題,她們經常一個禮拜的大便次數不會超過2次,而且因爲便祕還容易長痘、小腹肥胖等。究竟爲什麼女性那麼容易出現便祕的情況呢?
女人因爲愛美而常常減肥,視油脂爲大敵,只吃水煮食物和蔬菜水果,使糞便中毫無油脂,乾巴而難以排出,產生便祕;食量太少會使體內食物殘渣過少,難以產生便意;愛吃辛辣上火食物,也會使大便變得祕結。
經常久坐或者是久站的人會使胃腸蠕動變慢,各種消化液的分泌減少,消化機能減退而讓便祕的概率增加。女性朋友中久坐上班族以及服務員、模特等更容易便祕。
科技的發展使人們的勞動強度逐漸下降,活動量減少,特別是女性本身就比男性的活動量小,這讓身體的新城代謝速度和胃腸的消化功能都降低了,很容易引起便祕。
女人對工作、生活的壓力比男人更加的敏感,容易出現心理過度緊張的情況,這容易干擾身體正常的新陳代謝,消化液的分泌減少,引起大便祕結。
不少女性朋友都有便祕的問題,她們經常一個禮拜的大便次數不會超過2次,而且因爲便祕還容易長痘、小腹肥胖等。究竟爲什麼女性那麼容易出現便祕的情況呢?
女人比較注意自身的形象,且對衛生的要求更高,不太願意在某些場合和公共廁所大便,經常忍便而導致便祕。
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