怎樣才能豐胸又不花錢 怎麼豐胸不花錢又快
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每個女人都想有豐滿堅挺的胸部,有些人甚至不惜手術豐胸,可是手術豐胸不僅風險大,而且花費也很高,有沒有什麼辦法不用手術花錢,又健康安全,能幫助快速實現豐胸的夢想呢
每天洗澡的時候,按照下面的方法做可以幫助提升胸部的cup,讓你不花錢也能變成大波美女。
第一步:將水溫調至40°C,用棉紗手套擦拭全身,然後輕輕按摩乳房內側,沿着乳房下方的線條,畫弧形般往外側刷洗乳房10分鐘,然後熱敷10分鐘。
第二步:如果有乳房下垂可以用淋浴頭由下往上衝洗乳房,並環形按摩乳頭周圍,增強乳房組織張力,使乳房變得堅挺。
拍手操能促進血液循環,推脂肪幫助塑造堅挺的胸型。
第一步:在胸腔合十,手肘向右平行移動,然後向左。往返3次,讓手臂高舉過頭頂。第1次手掌在胸腔,第2次在胸部上方,第3次在臉頰處,最後手臂最大限度向上延伸。反覆動作10次。
第二步:握拳屈手肘,讓大臂與肩膀平行,小臂與肩膀垂直。然後讓手肘向胸部收攏,讓肘關節相互碰撞,保持3秒,然後重複動作10次
食療豐胸需要花少量的錢購買食材,但是也是健康又安全的豐胸方式,胸小的女生可以試試看,豐胸效果不錯味道也很好哦!
材料:熟木瓜600g,全脂牛奶7500g,蓮子肉25g,紅棗2枚,冰糖適量。
做法:熟木瓜去皮去籽,切成小塊。蓮子肉、紅棗用清水洗乾淨去核去芯。將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內,加入全脂牛奶和適量冰糖,隔水蒸至蓮子肉熟即可。
功效:有補益氣血,通經活絡,健胸豐胸之功。
屋翳穴:乳頭直上,第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
中府穴:腋下往上一寸半,肉頭旁開二寸,鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
膻中穴:兩乳頭中間,平第四條肋骨間隙。
乳根穴:乳頭直下,乳房底端,第六條肋骨之間。
天溪穴:乳頭旁二寸。
肩井穴:頸椎督脈大椎穴與肩膀鎖骨外端算起中間二分之一處,即肩膀最高處。
第一步:找到指壓按摩的穴位。
第二步:用拇指內側指關節壓住穴道點,心中默數1-6,逐漸增大力道,直到深入穴位點。
第三步:稍停留2-3秒,然後數5-1,逐漸放鬆力道。重複指壓動作,每隔穴位按摩5-10次。
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