背上長痘痘怎麼消除
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背部長痘痘雖然不會像臉上長痘痘那樣明顯,但是也同樣讓人感到煩惱,尤其是到了夏天,衣服稍微穿的清涼一點,露出後背,痘痘就一覽無遺了。對於女性朋友來說,背部線條同樣是吸引大衆目光的一道風景,如果出現成片的痘痘,無疑給外在形象大打折扣,那麼背部長痘痘怎麼辦?有什麼好辦法消除這些煞風景的東西呢。
背部長痘痘多是細菌滋生所導致,日常注意個人衛生是很關鍵的,除了及時換洗貼身衣物,清洗寢具之外,最好每天堅持用含殺菌成分的洗滌用品給身體殺菌,經常用熱水洗澡。可以採用溫水淋浴來溫熱身體,使毛孔充分張開,洗澡的時候可以在背上塗上一層浴鹽後再清洗,使用浴鹽洗澡既能清潔肌膚,還能起到殺菌作用,如果沒有浴鹽,食用鹽也可以起到消炎殺菌的效果。洗完澡之後可以在痘痘部位塗上一層蘆薈膠來消炎和鎮定肌膚。
夏季的衣物,還有我們的睡衣這些都是貼身的衣物,都是需要經常換洗的。很多人認爲睡衣就是晚上睡覺的時候在家裏穿穿,不會弄髒,所以穿幾天再洗也沒關係,但實際上,背部是除了臉部皮膚之外皮脂腺分泌最旺盛的部位,皮膚經常被衣物包裹住,如果不注意及時清洗,分泌的油脂和脫落的皮屑越來越多,這種情況下就更加容易導致痘痘滋生。因此貼身衣物一定注意經常清洗。
長髮飄飄的背影是給外在加分的關鍵,但撩起長髮,看到的不是白皙光潔的背部,而是一片泛紅的痘痘,外在就該打折扣了,就像厚重的劉海會悶出額頭的痘痘一樣,頭髮不注意護理,長期接觸到背部,也會使得背部皮膚受到細菌感染,油脂分泌增加,引起痘痘問題,所以,平時多給背部透透氣吧,適時的把頭髮紮起來,自然能夠減少痘痘滋生。
牀單被子枕套如果用的時間太長不清洗,就容易導致蟎蟲滋生,人體皮膚接觸到不潔淨的寢具也是引起痘痘滋生的常見原因。因此牀上用品要定時做好清潔工作,最好在有陽光的時候拿出去暴曬,這樣可以使牀單被子中的水分蒸發,同時陽光中的紫外線還能起到有效殺菌的作用,這樣纔能有效避免皮膚受到細菌灰塵污染滋生痘痘。如果房間採光不足導致細菌滋生的話,可以採用艾草或者蒼朮煙燻來殺菌。
背部長痘痘雖然不會像臉上長痘痘那樣明顯,但是也同樣讓人感到煩惱,尤其是到了夏天,衣服稍微穿的清涼一點,露出後背,痘痘就一覽無遺了。對於女性朋友來說,背部線條同樣是吸引大衆目光的一道風景,如果出現成片的痘痘,無疑給外在形象大打折扣,那麼背部長痘痘怎麼辦?有什麼好辦法消除這些煞風景的東西呢。
日常生活作息時間不規律,經常熬夜,加上運動量不足,汗液排出少,也是容易導致皮脂在毛孔大量堆積,導致毛孔阻塞,引起痘痘滋生。因此平時應該注意保持規律的作息時間,儘量少熬夜,嚴格控制睡眠時間,並適度運動。
經常食用辛辣刺激,油炸食品的人尤其要注意,這些食物是最容易引起痘痘滋生的,日常飲食最好以清淡爲主,多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是具有清熱排毒功效的食物,如苦瓜,冬瓜,綠豆,黃瓜,山楂,蘋果,西瓜,蓮藕等,並且要多給身體補充水分,保持排泄暢通,有效清除體內堆積的多餘毒素。也可以用菊花和雪梨加冰糖泡水喝來促進新陳代謝,清熱敗火。
背部會長痘痘的原因有許多,最常見的原因是背部分泌油脂過多,日常生活中如果沒有做好徹底的清潔工作,過度的油脂就容易堵塞毛孔,甚至引發毛囊炎;其次,飲食上的不良習慣,經常食用辛辣刺激性食物,長期與菸酒爲伴,過度運動導致背部大量出汗,洗完澡之後沒有擦乾身上的水分便穿衣服,加上背部皮膚清潔起來沒有其他部位皮膚那麼方便,因此角質層也比其他部位要厚,如果長期悶在衣服中,容易滋生細菌,因此導致痘痘滋生。
材料:乳鴿一隻,蜜棗一個,陳皮適量,綠豆半碗。將所有材料放入燉鍋燉兩小時即可食用。
功效:綠豆清熱解毒,乳鴿有治療瘡毒,調精益氣的功效,加上陳皮燉煮食用具有清火排毒的特效。
材料:雪梨兩個,冰糖30-60克,將雪梨去皮去核後與冰糖放入燉鍋,隔水燉至冰糖融化後食用。
功效:雪梨清熱排毒,潤燥止咳,加冰糖燉煮後具有治風熱,潤肺涼心,消痰降火的作用。
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