月經有黑色血塊是怎麼回事 快看看你是哪種情況
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月經在正常情況下,月經是鮮紅色的,沒有紫暗色或黑色血塊,一旦月經出現血塊,多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,有可能導致女性痛經,還有可能影響女性的容顏,那麼月經有黑色血塊是怎麼回事?下面一起來看看吧。
一般來講,女性月經呈黑色的原因主要分幾種:
1、腎虛
表現爲月經週期先後無定,量少,色淡紅或黯紅,質薄。腰膝痠軟,足跟痛,頭暈耳鳴,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
2、血寒
經期延後,量少,色黯有血塊。小腹冷痛,得熱減輕,畏寒肢冷。苔白,脈沉緊。治宜溫經散寒。
3、氣血兩虛
月經週期提前或錯後,經量增多或減少,經期延長,色淡,質稀。或少腹疼痛,或頭暈眼花,或神疲肢倦,面色蒼白或萎黃,納少便溏。舌質淡紅,脈細弱。
4、氣滯血瘀
月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
1、補充蛋白質
月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,的確是女性經期美容的必備食物。
2、紅糖水
經期喝紅糖水,有助於排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢。
3、豬血
適當吃豬血能起到助排污的作用。可以適當的吃點甜食,而且這個時候可以放鬆地吃點甜食了,因爲不會胖的。
4、開胃食物
月經期容易腰痛、食慾不好,這時要多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、麪條、薏米粥等。黑色的東西大多是利於排污的,月經時多吃黑色的東西,比如說黑木耳,海帶也是是非常好的。
1、巧克力
巧克力的糖分非常高,過量的糖分會讓身體內的微量礦物質消耗掉,這樣反而令你在生理期更加虛弱。
2、辛辣食物
辛辣的食物容易造成月經不調或者月經過量。嚴重的話還會影響生理期的代謝,甚至讓身體囤積着大量的脂肪。
3、茶葉
茶葉含有咖啡鹼,咖啡鹼會讓身體產生興奮的情緒,還會加快身體的代謝功能。如果在經期喝濃茶會嚴重月經期,並且會增加月經量,影響身體健康。
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