經期洗頭要注意什麼
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大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭,但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭,如果非洗不可,那麼要注意什麼呢?
怕月經量減少甚至停掉,那就避開量多的那幾天。
一般是前2天經量較大,感覺量少了,可以嘗試洗頭,不用擔心過多的經血被堵住。
水不能太熱或太冷,否則都可能刺激到下腹部,而引起經血的異常。
水溫應以頭皮感覺到舒服爲標準,可以先用手試試水溫。
用熱風,正確的順序是:先吹頭皮及髮根,再集中吹髮絲。
即便是將頭髮吹乾,毛孔仍然是打開的。若此刻立即出門,室外的寒氣很可能進入體內,建議先休息半小時後出門。
如果是月經期間洗頭儘量控制不要在晚上洗頭,也不要洗完頭髮後接着睡覺,這樣容易受風寒。儘量在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短水溫不要太涼,避免導致身體血液流通不暢。
大多數女性朋友都知道經期最好不要洗頭,但有些人偏偏會在經期這個時間點洗頭,如果非洗不可,那麼要注意什麼呢?
1.加重痛經:女性在生理期,血液循環較差,洗頭會讓血液集中在頭部,從而影響到子宮的血液循環,使子宮的經血難以排除乾淨,從而造成血量減少或者痛經。
2.引起頭痛:經期洗頭時,頭部的毛孔張開,容易受到風寒兒引起頭痛。
3.誘發腫瘤:如果經常在經期洗頭,腦部的神經會受到刺激,造成子宮收縮,體內的荷爾蒙會出現分泌混亂的現象,這種情況日積月累的話,就容易誘發細胞癌變,導致宮頸癌、子宮癌的疾病。
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