鹿茸孕婦能吃嗎 什麼人不適合吃鹿茸

鹿茸具有溫腎陽，益精血的功效，是一種很好的補益藥材，深受人們喜愛，很多人會將鹿茸當成日常保健藥材服用，那麼鹿茸孕婦可以吃嗎？

一、鹿茸孕婦能吃嗎

孕婦最好不要吃鹿茸。

雖然鹿茸中的藥物成分對子宮沒有明顯的刺激作用，但鹿茸畢竟是一種中草藥。孕婦最好不要隨便吃鹿茸。主要原因如下。

鹿茸具有壯元陽、益精血的功效，是一種很好的補藥。孕婦食用鹿茸，可能導致胎兒生長過快，胎兒生長過大，生產困難，甚至難產。

鹿茸藥性鹹溫，溫補腎陽效果強。懷孕期間大部分體質偏熱。服用鹿茸可能會導致便祕、口腔潰瘍等一系列上火反應。

鹿茸雖然不直接影響孕期子宮的成分，但畢竟是中藥，其藥物成分比較複雜，不能保證有些成分是否會影響胎兒的生長髮育。建議孕婦不要吃鹿茸。

如果孕婦體質虛弱，需要吃鹿茸來增強體質，也要在醫生的指導下用藥，不要盲目服用，以免造成不良後果。

二、吃鹿茸有哪些注意事項

1、服用量不宜過多

鹿茸藥性鹹溫，一般用量爲1-3克。服用過多可能會加速體內氣血運行，虛火發炎，引起咽喉腫痛、鼻出血等上火症狀。建議先小劑量服用，慢慢增加到用量。

2、蔬菜水果不宜同食

鹿茸是一種中草藥，其有效成分可能與水果和蔬菜中含有單寧酸的成分發生反應，從而降低鹿茸的功效。

三、什麼人不適合吃鹿茸

1.陰虛陽盛者

鹿茸性溫，具有溫補腎陽的功效。陰虛陽盛者不宜食用鹿茸，否則可能會使體內陰虛，加重低熱、盜汗、五心煩熱、兩顴潮紅等陰虛症狀。

2.內熱盛者

鹿茸藥性溫熱，內熱者食用鹿茸可能會加速體內氣血運行，導致內熱，加重尿黃、喉嚨幹痛、口渴等不適症狀。

3.血熱者

比如經常流鼻血，女性月經量大，月經顏色鮮紅，舌紅脈細等。鹿茸藥性溫暖，有血熱症狀的人吃鹿茸可能會加重原有的不適症狀。

4.感冒患者

鹿茸是一種很好的補藥。有頭痛、鼻塞、發燒、咳嗽等感冒症狀的人，吃鹿茸可能會導致體內邪氣無法外出，停滯體內，加重感冒症狀或延長感冒病程。

5.未成年人

鹿茸具有很強的溫腎陽作用，具有很強的補益作用。未成年人陽氣旺盛。服用鹿茸可能會導致體內陽氣過多、上火、流鼻血等症狀。

四、孕婦飲食禁忌

1.不宜隨意服藥

藥物成分複雜，不能保證藥物成分是否會影響胎兒的生長髮育。因此，孕婦必須在醫生的指導下服藥。

2.不宜飲酒

過量的酒精會影響胎兒的智力和生理髮育，或導致胎兒畸形，因此孕婦不宜飲酒。

3.不宜食用含咖啡因的食物

孕婦服用過多的咖啡因可能會影響胎兒的生長髮育，導致早產、體重過輕，甚至手腳畸形。

4.高糖、高脂肪食物不宜多吃

例如：膨化食品、糖、油炸食品等，過量攝入糖和脂肪可能會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險，從而大大增加生產的風險。

5.不宜多吃涼性食物

孕婦應少吃冷食，如柿子、西瓜、葡萄柚等。這種冷食容易刺激孕婦的腸胃，影響腸胃健康，不利於胎兒的生長髮育。