男人私處怎麼護理
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和女性朋友一樣,男性私處保健也是很重要的,若因爲平時不重視,對私處護理不當,容易造成一些生殖疾病傷害,嚴重的甚至還會導致男性出現陽痿或是不孕不育等問題,那麼男人私處怎麼護理好呢?
睾丸溫度與精子的數量和質量有很大關聯,睾丸的最適宜溫度應該保持在34度左右,比人體正常體溫低4度左右,才利於精子生存,睾丸溫度過高有損生精功能和精子質量,因此男性平時要注意少穿緊身褲,少洗熱水浴,少洗桑拿,避免陰囊長期處於高溫狀態,影響睾丸生精功能。
男性不宜過早有性生活,生殖器官容易發生問題,處於青春期的男性,身體發育不成熟,生殖器官正處於生長髮育階段,局部皮膚嬌嫩,容易受到損傷,過早過性生活容易造成成年後生殖器官發生問題,如生殖功能障礙,腰痠,性生活過度還會導致生殖器長期充血,引起性功能下降,導致前列腺疾病。
男性在過性生活時過分投入或是動作過於猛烈,很容易出現包皮撕裂,繫帶鍛鍊和海綿體斷裂等危害,還會造成生殖器充血腫脹,排尿困難,甚至出現勃起功能障礙,因此在過性生活時尤其要注意把握頻率,控制時間,以免因爲過分興奮,或是採取不當姿勢導致私處受傷。
男性私處最需要保護的就是陰囊和陰莖部位,護理這些部位最需要注意的就是清潔和衛生,平時要清清潔,保持乾燥,避免病菌感染;平時選擇穿寬鬆透氣的純棉內褲,避免私處一直處於溫度較高的狀態;平時睡覺選擇裸睡也可以使睾丸保持在恆溫狀態,有助於私處健康。
和女性朋友一樣,男性私處保健也是很重要的,若因爲平時不重視,對私處護理不當,容易造成一些生殖疾病傷害,嚴重的甚至還會導致男性出現陽痿或是不孕不育等問題,那麼男人私處怎麼護理好呢?
男性私處皮膚褶皺多,汗腺多,分泌物也多,大量的汗液,殘留的尿液,糞便渣,過性生活後留下的精液和女性分泌物,對私處污染嚴重,容易造成細菌繁殖,不利於私處保健,清洗的時候要用手把包皮退到龜頭後,將積聚的污垢,皮脂清除乾淨,睡覺前用溫熱水清洗下身,再用熱毛巾擦拭會陰區,有助於促進私處血液循環,又能防治性機能衰退性陽痿,痔瘡等問題。
男性包皮內板比較薄潤,對化學成分比較敏感,在清洗包皮龜頭時只需用清水清洗,如果用香皂,沐浴露清洗,則一定要把泡沫衝乾淨,以免出現過敏反應;清洗私處時要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過生殖器的水不要用於再洗肛門,擦拭下身的毛巾不能與別的毛巾同用。
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